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CoreLabo ストレッチ専門店

コアラボ ストレッチセンモンテン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都江東区富岡1-7-3 富岡S&Sビル4F
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コアラボ(CoreLabo)のブログ

2025年4月のブログ一覧

5件のブログがあります

1/1ページ

  • つまづきやすいのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!CoreLaboです。本日は、歩いていてつまづきやすいと感じる方へ!その原因とおすすめのストレッチを紹介します。つまづきやすい原因は、筋力の低下や足首の柔軟性の低下な…続きを見る
  • むくみの原因はどこの筋肉?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!CoreLaboです。本日はむくみの原因となる筋肉とストレッチ方法を紹介します。まず、むくみの原因は、運動不足、長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしなどがあります。それ…続きを見る
  • X脚を改善したい!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!CoreLaboです。本日のブログはX脚の原因そして改善のためのおすすめのストレッチを紹介します。X脚とは、外反膝とも言われ、立ち姿勢で両太ももはくっついているがくるぶ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!CoreLaboです。本日のブログは鼻炎に効く食べ物を紹介します。◎発酵食品発酵食品は免疫力を高めてくれます。【おすすめの食品】ヨーグルト納豆チーズ◎ポリフェノールが…続きを見る
  • 肩を上げやすくしたい!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!CoreLaboです。今回は、肩が上げづらいと感じている方へ、ストレッチした方が良い筋肉の部位を紹介します!○広背筋広背筋とは、背中の筋肉です。肩関節を伸展・内転をさ…続きを見る
  •  

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コアラボ(CoreLabo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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