最新ブログ一覧
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こんにちは^ ^ゴールデンウィーク、楽しかった方も、忙しくてバタバタだった方も、おつかれさまでした。気づけば5月。季節はすっかり初夏モード。けれど、身体と心は追いついています…
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風が心地よい5月がスタートしましたね♪新年度の疲れが少しずつたまってくるこの時期知らず知らずのうちに体も心も緊張している方が多いようです。そんな時こそ「揉みほぐし」や「ア…
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4月最終日ですね。ゴールデンウィーク今年は飛び石連休という方も多いのではないでしょうか？仕事とお休みが交互に続くと心も身体もなかなか休まりにくいものですよね。そんな時こそ…
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待ちに待ったゴールデンウィークが始まりますね♪有休を取って長いお休みを満喫する方も多いのでは^ ^旅行に出かける方、おうちでのんびり過ごす方さまざまかと思いますが連休の始ま…
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こんにちは^ ^今回は巻肩についてです。巻肩は、肩甲骨や上腕骨の位置が正常から外れ前方に巻き込まれたような状態を指します。原因としましては以下のようなものが挙げられます。1 …
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今日は肩こりと腕の緊張の関係のお話を…。腕は発生学的に耳あたりから生えていますので首や肩こりは腕の緊張と関係があります。手首が硬い人は食いしばりや首の周りも硬くなりやすい…
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陽気が春らしくなり満開の桜に包まれていますね♪天候もコロコロ変わるので毎日がせわしないです。これから5月位までは疲れが出易い時期になります。昔から草木の芽吹くときは身体の…
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今日から4月、新年度のスタートですね♪二宮はあいにくの雨…気圧の変化に敏感な人は辛い一日になりそうです…頭痛の原因は色々ありますがまずは背骨をよーくほぐすと自律神経の緊張…
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おはようございます^ ^先週末より肌寒い日が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。お身体ひやさないようお気を付けてお過ごしください。もう今月も最終日となってきまし…
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3月も残り1週間となり桜の開花が美しい季節になりましたね^ ^人生の節目を迎えている方もおられるでしょう。卒業を無事に迎えた皆さん、おめでとうございます♪4月から新天地という皆…
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