プライベートエステティックサロンエヌエーヨナゴテン
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エヌエー 米子店(na)のブログ
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投稿日：2026/1/19
- くびれが手に入る！？
「体重はそんなに変わっていないのに、ウエストが太くなった気がする,,,」
「昔よりも体のラインが,,,」
そんなお悩み、実はとても多いです。
ボディラインの崩れには、いくつか共通した原因があります。
〇筋力低下・姿勢の乱れ
デスクワークやスマホ時間が増えると、腹筋や体幹が使われにくくなり、内臓を支える力が低下します。
その結果、お腹が前に出やすくなりウエストが太く見える原因に。
〇骨盤の歪み
足を組む・片側重心・猫背などのクセが続くと骨盤が歪み、
脂肪がつきやすく落ちにくい体に。
ヒップやウエストの境目がぼやけ、くびれがなくなった印象に。
〇食生活・糖質や脂質の偏り
甘いものや小麦、脂質の多い食事が続くと、
内臓脂肪がつきやすくなり、ウエスト周りに直接影響します。
などなどウエストやボディラインは、体重だけでなく
姿勢・筋肉・巡り・日々の習慣の積み重ねで変わります。
バスト筋膜リリースをすると
バストアップだけではなく、むくみが取れてウエストがすっきり！
姿勢が整い内臓が正しい位置に → 下腹ぽっこり改善
呼吸が深くなり代謝アップ
体幹が使いやすくなる（自然に引き締まる）
脇腹（外腹斜筋まわり） ウエストラインを整える
背中（広背筋） 姿勢を整えてウエストを引き上げる
骨盤のゆがみを整えることでウエストにも◎
「サイズダウン＝脂肪燃焼」ではなく「形が整う・むくみが取れる」
ダイエットの補助や、くびれづくりにはかなり有効です！
姿勢も整えながら育乳体質、美しいボディラインも手に入る♪
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米子市の本格エステティックサロン
private estheticsalon na yonago
完全個室のプライベートサロン
お悩み別・肌質改善ケア
バストアップケア
全国3位入賞実績サロン
TEL070 8352 1178
営業時間 9:00～18:00 日・祝休
（完全予約制）
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野津 ノツ
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