リラクゼーションサロンズーズー
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ズーズー(zzz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/14
- 応急処置
こんにちは！
風が強くて飛ばされそうです。
そろそろ花粉の蔓延にも恐怖しています。
免疫力あげてふんばっていきたいです！！
今の時期は寒暖差やら寒さやらで、
自律神経も乱れやすく
お身体の不調が続く方も多いかと思います。
さっとできる応急処置としては
仙骨まわりをあたためることをおすすめしております。
（おしりの割れ目付近の三角骨）
自律神経の通り道なので温めると血行促進し
副交感神経が優位になり、自律神経の乱れが安定します。
気持ち面でもリラックス出来ます。
温め方はシャワーをあてる（20～30秒程）やカイロをはると
良いかと思います（^^）
便秘や下痢、生理痛、不眠症、腰痛まで
嬉しい効果が盛りだくさんなので
ぜひお試しください～～
まだまだ寒い日が続きますが
お身体ご自愛くださいませ（^^）
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