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リラクゼーションサロンもみじ

リラクゼーションサロンモミジ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央20-6 アーブルK 502号室
  • 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分

もみじのブログ

2025年8月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 足裏のつらさや疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。一日中歩いたり、立ちっぱなしで過ごした日。気づけば足裏にジーンとした重さや痛みを感じることはありませんか。足裏には全身の臓器や筋肉と…続きを見る
  • 腹筋も筋肉なのです
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。腹筋といえば「鍛えるもの」というイメージが強いですが、実は腹筋も肩や首と同じように“こり”が生じる部位です。普段の生活の中で長時間の…続きを見る
  • 鎖骨と胸骨をつなぐ関節の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。胸鎖関節(きょうさかんせつ)は、胸骨と鎖骨をつなぐ関節で、上肢の動きを支える大切な役割を持っています。私たちが腕を前に伸ばしたり、上…続きを見る
  • 仙腸関節はご存知ですか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。仙腸関節は、骨盤の中央にある仙骨と、左右の腸骨をつなぐ関節です。骨盤のバランスをとってくれる役割を担っており、上半身と下半身を支える…続きを見る
  • 顎関節とか食いしばりとか
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。顎関節は、耳の前あたりに位置し、口を開けたり閉じたりするために重要な役割を果たす関節です。食事や会話、あくびなど、日常のあらゆる動作…続きを見る
  • 骨盤を支える股関節
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な関節です。歩く、立つ、座る、階段を上るといった日常動作のほとんどに関わっており、体の土台を安定…続きを見る
  • 大事な肩関節
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。肩関節は、人間の関節の中でも特に可動域が広い関節です。腕を前後、左右、そして回す動きまで自由に行えるのは、この肩関節の構造によるもの…続きを見る
  • 夜中に起きてしまう原因と対策
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。「夜中に何度も目が覚めてしまう……」そんなお悩みを抱えている方は意外と多いものです。睡眠は心身の回復に欠かせない大切な時間ですが、途…続きを見る
  • 熱中症に気をつけよう
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。夏本番になると、急激に増えるのが「熱中症」です。熱中症とは、高温多湿な環境で体温調節がうまくいかず、体内の水分や塩分のバランスが崩れ…続きを見る
  • 呼吸とリラックス
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。毎日忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていることがあります。特にデスクワークやスマートフォンを見ている時間が長…続きを見る

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もみじのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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