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リラクゼーションサロンもみじ

リラクゼーションサロンモミジ

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央20-6 アーブルK 502号室
  • 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分

もみじのブログ

2025年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 内側を温める食材と、外側を温めるケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。体が冷える季節になると、「なんとなく疲れやすい」「肩やお腹が冷たいまま温まらない」と感じる方が増えてきます。冷えを整えるには“内側か…続きを見る
  • オイルトリートメントがつくる気持ちの余裕
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。全身オイルトリートメントを受けたあと「なんだか気持ちに余裕が戻った」「イライラが薄れた」というお声をいただくことがあります。実はこれ…続きを見る
  • 寒暖差をリセットするセルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。寒暖差が大きくなる季節は、体が気温に追いつけず、自律神経がフル稼働します。この負担が蓄積すると、いわゆる「寒暖差疲労」と呼ばれるだる…続きを見る
  • ストレスと内臓疲労
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。ストレスが続くと、肩こりや頭の重さだけでなく、実は“内臓の疲れ”として体にサインが現れることがあります。「なんとなくお腹が重い」「胃…続きを見る
  • 肩甲骨と睡眠の意外な関係
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。肩甲骨まわりがガチガチのまま眠ると、なんとなく寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めたり、起きた瞬間から首や肩が重だるかったりしませんか…続きを見る
  • 朝のアーチの重要性
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。足は私たちの体を支える“土台”のような存在です。その中でも特に重要なのが 足裏のアーチ。歩く・立つ・体を支えるといった基本動作のすべ…続きを見る
  • 空気の乾燥と筋肉のこわばり
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。季節が秋冬へと移り変わると、「肌が乾燥する」という悩みが増えますが、実は 乾燥は筋肉のこわばりにも大きく影響 していることをご存じでし…続きを見る
  • 浅い呼吸を深くする方法
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。呼吸が浅くなると、疲れやすさ・集中力の低下・肩こり・自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながります。「なんだか息がしづらい」「胸が…続きを見る
  • 巡りケア習慣
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。同じ姿勢で過ごす時間が長いと、肩・首・腰がガチガチに固まり、全身の「巡り」が滞りやすくなります。デスクワークや車の運転、立ちっぱなし…続きを見る
  • 首の冷えと、自律神経の乱れ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。秋冬になると「首まわりが冷えてつらい」「肩こりが悪化する」「なんだか気分が落ち着かない」そんなご相談が増えてきます。実は、首の冷えは…続きを見る

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もみじのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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