最新ブログ一覧
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皆様ごきげんようございます、野田です。坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが広がる症状のことを指します。その名の通り「坐骨神経」に沿って現れ…
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皆様ごきげんようございます、野田です。多くの方が悩まされている「偏頭痛」。ズキズキとした痛みが頭に現れることが多く、日常生活やお仕事に大きな影響を与えてしまう厄介な症状で…
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皆様ごきげんようございます、野田です。毎日歩いたり立ち続けたりする中で、知らず知らずのうちに「足裏の疲れ」を溜めてしまっている方は多いのではないでしょうか。足裏は全身を支…
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皆様ごきげんようございます、野田です。長時間のデスクワークや立ち仕事、または家事などで「腰の疲れ」を感じる方はとても多いのではないでしょうか。実はその腰の疲れには、骨盤の…
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皆様ごきげんようございます、野田です。立ち仕事や長時間の歩行、またデスクワークで同じ姿勢を続けることによって、最も疲れを感じやすい部位のひとつが「ふくらはぎ」です。ふくら…
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皆様ごきげんようございます、野田です。日常生活の中で意外と酷使しているのが「腕」です。スマートフォンの操作、パソコン作業、荷物を持つ、料理や掃除など、無意識のうちに腕の筋…
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皆様ごきげんようございます、野田です。一日中歩いたり、立ちっぱなしで過ごした日。気づけば足裏にジーンとした重さや痛みを感じることはありませんか。足裏には全身の臓器や筋肉と…
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皆様ごきげんようございます、野田です。腹筋といえば「鍛えるもの」というイメージが強いですが、実は腹筋も肩や首と同じように“こり”が生じる部位です。普段の生活の中で長時間の…
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皆様ごきげんようございます、野田です。胸鎖関節（きょうさかんせつ）は、胸骨と鎖骨をつなぐ関節で、上肢の動きを支える大切な役割を持っています。私たちが腕を前に伸ばしたり、上…
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皆様ごきげんようございます、野田です。仙腸関節は、骨盤の中央にある仙骨と、左右の腸骨をつなぐ関節です。骨盤のバランスをとってくれる役割を担っており、上半身と下半身を支える…
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