ヨサパークイチゴイチエ
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ヨサパーク イチゴイチエ(YOSAPARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/7
- 「冷え」が起こるさまざまな理由（４）
- こんにちは。イチゴイチエのamiです＾＾
どうして「冷え」てしまうのか。それは自律神経の乱れのせいだったり、必要な食事量を取れていないせいだったり、筋肉不足や運動不足のせいだったり。
今回は、「ホルモンバランスの乱れ」について取り上げたいと思います。
（４）ホルモンバランスの乱れ
私たちの体には、ホルモンを分泌する器官が存在します。ホルモンとはそもそも、血液などの体液を通して体内を循環し、体の活動を調整する物質のことです。
このホルモンを分泌する器官である「内分泌器官」は、過度なダイエットや食生活の乱れ、更年期などの理由によって、働きが悪くなっていってしまいます。
そうして体温を上昇させる働きがあるホルモン「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の分泌が悪くなり、体が冷えていってしまうのです。
問題は、ホルモンバランスは乱れてしまうのは簡単だけれど、自力で整えるのが難しいということ。ルルオンには崩れたホルモンバランスを改善してくれる効果があります◎
一度、リラックスをしながら自分の体と向き合ってみませんか？
ご予約お待ちしております＾＾
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