ヨサパークイチゴイチエ
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ヨサパーク イチゴイチエ(YOSAPARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/18
- 自律神経ってなに？
- こんにちは。イチゴイチエのamiです＾＾
本日の学び ～～自律神経とはなにか～～～
自律神経は、全身に張り巡らされている神経で、ヒトの呼吸・血液循環・体温調節・発汗・消化・排泄など、あらゆる生命活動をコントロールしてくれています◎
ポイントは、自律神経には２種類あるということ。
１．活動時に優位になる交感神経
２．リラックス時に優位になる副交感神経
作用が相反するこの２つの神経がうまくバランスをとり、体内を調整しています(^^)
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