ヨサパークイチゴイチエ
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- 京都府京都市右京区太秦朱雀町1丁目※プライベートサロンのため詳細は予約確定後にお送りいたします
- 駐車場１台◎ 太秦天神川駅、蚕ノ社駅、太秦広隆寺駅より徒歩約12分
ヨサパーク イチゴイチエ(YOSAPARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/27
- 季節と自律神経 ２．夏
- こんにちは、イチゴイチエのamiです＾＾
本日は「夏と自律神経」をお届けします！
夏は、暑さに対応するために必要以上に熱を作らないよう副交感神経が優位になりやすく、ほかの季節に比べて基礎代謝が低めになります。
一方で内臓、特に心臓や小腸の働きが活発になり、エネルギーや栄養が多めに必要となる季節でもあります。
また外気温の上昇による発汗と水分補給を繰り返すうちに体内の塩分濃度が薄くなり、疲労感じる夏バテにも注意が必要です。
ついついしてしまう冷たいものの摂りすぎや過度の冷房に気をつけて自律神経を乱さないようにしましょう！
夏こそ温活♪
ご来店お待ちしております
オーナー
ami アミ
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