ヘッドコンシェルジュ 栄店(head CONCIERGE)のブログ
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投稿日：2026/1/9
- 冬こそヘッドスパの季節
- 気温がぐっと下がり冷え込む季節となりましたね。
冬になると、「肩こりが酷くなった」「頭痛が増えた」「寝ても疲れが取れない」
そんなお悩みが増えてきます。
実はこれ、"体の冷え"が原因になっていることが多いんです。◆なぜ冷えると肩こりや不調に繋がるの？
寒さで体が冷えると、身体は熱を逃さないように血管をぎゅっと縮めます。
すると...
・血流が悪くなる
・筋肉が固まる
・老廃物が流れにくくなる
その結果、肩・首・頭皮にコリが溜まりやすくなり、
頭痛、目の疲れ、寝つきの悪さ、むくみ、顔色のくすみなど、さまざまな不調が起こりやすくなります。
また冬は無意識に肩をすくめてしまい、さらに筋肉がガチガチに..
◆「体の冷えからくる不調」はヘッドスパで改善される？
"体の不調なのにヘッドスパ？"と思う方もいますが、
頭と肩、首の筋肉はすべて繋がっています。
ヘッドスパをすると...
・頭皮の血流が良くなる
・肩、首周りの緊張が緩む
・自律神経が整う
そうすることで、冷えからくる体の不調をぐっと抑えられます。
冬の冷えによるお疲れを、ヘッドスパでゆっくりと和らげてみませんか？
ヘッドコンシェルジュでぜひお待ちしております！
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投稿者
池戸
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