タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
2026年2月のブログ一覧
21件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
朝ベッドから起き上がる瞬間に「腰が重い」「動き出しがつらい」と感じる女性は少なくありません。特に40代前後の女性に多く、骨盤のゆがみ、反り腰、股関節の硬さ、腹部インナーマッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首や肩のこりが慢性化している方の多くに共通するのが「腰への負担のかかり方」です。長時間のデスクワークやスマホ姿勢で背中が丸まり、骨盤が後ろに傾くと、腰の筋肉が常に引っ張ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
「痛みまではいかないけれど、首が重い・だるい」そんな違和感が続いていませんか？原因の多くは、スマホ操作や長時間のパソコン作業、うつむき姿勢など日常動作の積み重ねです。頭の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
出産を控えた妊娠中は、赤ちゃんの成長とともに骨盤や姿勢のバランスが大きく変化します。特に骨盤のゆがみ、股関節の硬さ、背中や腰の緊張は、お産の負担や産後の回復に影響を与える…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は週数が進むにつれお腹が大きくなり、特に妊娠中期～後期にかけて腰痛・股関節痛・恥骨痛・むくみなど体への負担が急増します。ホルモンの影響で骨盤周囲が緩み、姿勢も反り腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
育児中は「これくらい大丈夫」と、不調を我慢していませんか？抱っこや授乳、睡眠不足が続くと、肩こり・腰痛・腱鞘炎・頭痛などが慢性化しやすくなります。特に産後の体は骨盤が不安…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
「もう産後6ヶ月過ぎたから遅いのでは？」と感じていませんか？実は、産後6ヶ月以降でも体を整えることには大きな意味があります。骨盤のゆがみや筋力低下を放置すると、腰痛・肩こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
「体重は戻ったのに体型が戻らない…」そんなお悩みはありませんか？産後に体型が戻りにくい人の共通点は、骨盤のゆがみとインナーマッスルの低下です。妊娠・出産で開いた骨盤が不安…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
出産後の骨盤は、ホルモンの影響でゆるんだ不安定な状態です。この時期に骨盤ケアを後回しにすると、腰痛や股関節痛、ぽっこりお腹、下半身太り、尿もれなどが起こりやすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首肩こりがひどい方ほど「呼吸が浅い」状態になっているのをご存じでしょうか。デスクワークやスマホ操作により前かがみ姿勢が続くと、胸が縮こまり横隔膜が十分に動かなくなります。…続きを見る
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