タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
産後は毎日の抱っこや授乳姿勢が続くことで、首・肩・腰に大きな負担がかかりやすくなります。前かがみの姿勢が増えることで猫背になり、骨盤の不安定さも重なり、肩こりや腰の違和感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
寒い季節は血流が低下し、首や肩の筋肉が無意識に緊張しやすくなります。特に暖房の効いた室内での長時間のスマホ操作やデスクワーク、首元を冷やしたまま過ごす生活習慣は、首肩こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
1月7日に食べる七草がゆは、年末年始で疲れた胃腸を休ませ、体調を整える日本の伝統的な健康習慣です。消化に優しく、冷えやすいこの時期の内臓機能を助ける働きが期待されます。しか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬は気温低下により筋肉がこわばり、血流も悪くなるため腰に負担がかかりやすい季節です。特に1月は、年末年始の運動不足や長時間の座り姿勢、冷えによって骨盤や腰周りの筋肉バラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
正月休みはスマホを見る時間が増え、首や肩の不調を感じる方が多くなります。長時間うつむいた姿勢が続くことで首肩の筋肉に負担がかかり、血流も低下しやすくなります。その結果、首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/4
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
正月明けに首肩こりや腰のつらさを感じる方が増える原因の一つが正月太りです。年末年始は食事量が増え、運動量が減りやすく、体重増加によって身体のバランスが崩れやすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/4
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
寝正月でゆっくり過ごしたはずなのに、正月明けに首こりや肩こりが強く出る方が多く来院されます。その意外な原因は、長時間同じ姿勢で過ごすことと、枕や寝姿勢の乱れです。横になっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/2
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
正月明けに首肩こりが一気につらくなる方が毎年多く来院されます。その大きな原因は、年末年始の生活リズムの乱れと長時間のスマホ・テレビ、そして寒さによる血流低下です。寝正月で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/1
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
年末になると、肩こりや腰の重だるさ、疲れが抜けないと感じる方が増えます。その原因の一つが内臓疲労です。忘年会や食べ過ぎ、冷たい飲食が続くと胃腸や肝臓に負担がかかり、内臓の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/31
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
在宅ワークが続くと、同じ姿勢で肩や首まわりの筋肉が固まりやすくなります。特にパソコン作業では肩がすくみ、血流が低下し、だるさや重さを感じやすくなります。自宅でできる簡単な…続きを見る
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