タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
出産に向けての身体づくりで大切なのは、骨盤・姿勢・筋肉バランスを早めに整えておくことです。妊娠中はホルモンの影響で関節が緩みやすく、骨盤の不安定さや姿勢の崩れが起こりやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
育児中のママに多い首肩こりの原因は、日常の姿勢にあります。授乳・抱っこ・おむつ替え・スマホ操作など、前かがみ姿勢が続くことで首が前に出て、肩や背中の筋肉が常に緊張状態にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
朝起きたときに首や肩が重だるい感覚が続く方は、睡眠環境の見直しが重要です。枕の高さや硬さが合っていないと、首の自然なカーブが崩れ、首肩の筋肉に負担がかかります。また、マッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
産後しばらくすると痛みや不調が落ち着き、「もう大丈夫」と骨盤まわりのケアを後回しにしてしまう方は少なくありません。しかしこの時期こそ、骨盤が不安定な状態のまま固まりやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首肩こりがつらくて肩を揉んでも、その場では少し楽になるだけで、すぐに元に戻るという方は多いのではないでしょうか。その原因は、首や肩そのものではなく、姿勢の崩れや骨盤の不安…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
産後に以前より疲れやすくなった、休んでも回復しにくいと感じるママは少なくありません。その原因は、育児による睡眠不足や慣れない姿勢だけでなく、妊娠・出産で大きく変化した骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/19
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中に、片側の腰だけがつらい、左右で脚の重さが違う、肩の高さが気になると感じる方は少なくありません。これはお腹が大きくなることで重心が変化し、無意識のうちに片側へ体重を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
朝起きたときに首や肩が重い、動かしにくいと感じる方は、睡眠環境が影響している可能性があります。枕の高さが合っていない、マットレスが硬すぎる・柔らかすぎると、寝ている間に首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首肩こりがなかなか改善しない方には、共通する日常のクセがあります。代表的なのが、無意識に肩をすくめる姿勢や、スマートフォン・パソコンを見るときに頭が前に出る姿勢です。こう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
デスクワーク中心の生活を送る女性に多い首肩こり。その大きな原因の一つが姿勢の乱れです。長時間のパソコン作業やスマートフォン操作により、頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋…続きを見る
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