タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/2
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
正月明けに首肩こりが一気につらくなる方が毎年多く来院されます。その大きな原因は、年末年始の生活リズムの乱れと長時間のスマホ・テレビ、そして寒さによる血流低下です。寝正月で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/1
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
年末になると、肩こりや腰の重だるさ、疲れが抜けないと感じる方が増えます。その原因の一つが内臓疲労です。忘年会や食べ過ぎ、冷たい飲食が続くと胃腸や肝臓に負担がかかり、内臓の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/31
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
在宅ワークが続くと、同じ姿勢で肩や首まわりの筋肉が固まりやすくなります。特にパソコン作業では肩がすくみ、血流が低下し、だるさや重さを感じやすくなります。自宅でできる簡単な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬は空気の乾燥により、肌のかさつきやかゆみを感じやすくなりますが、実は食事内容も大きく関係しています。肌のうるおいを守るためには、体の内側から整えることが重要です。特に意…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬は寒さで体がこわばりやすく、さらにスマホを見る時間が長くなることで首や肩への負担が急激に増えます。下を向く姿勢が続くと、首の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪くなり、肩こり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
産後しばらく経っても腰痛が続いている方は、日常の体の使い方に原因が潜んでいることが少なくありません。特に多いのが、赤ちゃんの抱き上げ時に腰だけを曲げる動作や、授乳やスマホ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中はお腹の大きさや頻尿、ホルモン変化の影響で寝不足になりやすく、首こり・肩こり・腰の重だるさ、頭の重さを感じる方が増えます。睡眠不足が続くと筋肉が緊張したまま回復でき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、無意識のうちに首が前へ出る姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くことで首まわりの筋肉が緊張し、首こりや頭が重いような違…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
産後は抱っこや授乳、寝不足が続くことで、骨盤の傾きや猫背姿勢が定着しやすい時期です。特に冬は寒さで筋肉が硬くなり、姿勢を支える力が低下しやすいため、肩こりや腰の重だるさが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
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- たんぽぽ 鍼灸整骨院
年末の大掃除シーズンは、普段行わない床掃除や高い場所の拭き掃除が増え、肩のコリを感じやすい時期です。前かがみ姿勢や腕を上げた作業が続くことで、肩や首まわりの筋肉が緊張し、…続きを見る
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