タンポポシンキュウセイコツイン
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たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 産後の骨盤はなぜ歪むのか？
- 産後に骨盤が歪むと言われる理由には、妊娠・出産による体の大きな変化が関係しています。
妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で、骨盤周りの関節や靭帯が緩み、赤ちゃんが通りやすい状態になります。
そのため出産後は骨盤が開いたまま不安定な状態になりやすく、歪みが生じやすくなります。
さらに、産後すぐの抱っこや授乳、おむつ替えなどの育児動作は前かがみ姿勢が多く、骨盤に偏った負担がかかることで歪みが固定されてしまうケースも少なくありません。
また筋力低下や疲労の蓄積も重なり、腰痛や体型の変化につながることもあります。
大阪市住吉区のたんぽぽ鍼灸整骨院では、産後の骨盤の状態を丁寧に確認し、筋肉と骨格の両面からバランスを整える施術を行っています。
産後の骨盤は放置せず、適切なタイミングでケアすることが重要です。
体の変化が気になる方は、早めにご相談ください。今後の不調を防ぐためにも、産後のケアは非常に大切です。
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投稿者
たんぽぽ 鍼灸整骨院
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