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たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 産後の体型が戻らない理由
- 出産後、体重は戻ったのに体型が戻らないと感じる方は多くいらっしゃいます。
その大きな原因の一つが、骨盤のバランスの崩れです。
妊娠・出産によって骨盤は開き、周囲の筋肉や靭帯も緩んだ状態になります。
そのまま育児での抱っこや授乳が続くと、姿勢が崩れやすくなり、骨盤が歪んだ状態で安定してしまうことがあります。
また、産後は筋力低下や運動不足、疲労の蓄積も重なり、代謝が落ちやすくなります。
その結果、ぽっこりお腹や下半身太りなど、見た目の変化につながるケースも少なくありません。
単に体重だけでなく、体のバランスを整えることが重要です。
たんぽぽ鍼灸整骨院では、産後の体の状態を丁寧に確認し、筋肉と骨格の両面から骨盤バランスを整える施術を行っています。
体型の変化をそのままにせず、早めに整えていくことが大切です。
産後の体型でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
たんぽぽ 鍼灸整骨院
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