タンポポシンキュウセイコツイン
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たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 妊娠中に増える腰痛の原因
- 妊娠中に腰痛を感じる方は非常に多く、その原因は体の変化にあります。
お腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、無意識に反り腰の姿勢になりやすくなります。
この姿勢の変化が腰への負担を増やし、痛みにつながります。
また、妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、骨盤が不安定な状態になります。
その結果、腰回りの筋肉に余計な負担がかかりやすくなり、腰痛が起こりやすくなります。
さらに、運動不足や筋力低下も重なることで、痛みが慢性化するケースも少なくありません。
妊娠中の腰痛は仕方ないと我慢される方も多いですが、体のバランスを整えることで負担を軽減することは可能です。
たんぽぽ鍼灸整骨院では、お体の状態に配慮しながら、無理のない範囲で筋肉と骨格のバランスを整える施術を行っています。
腰痛を我慢せず、安心して過ごすためにも、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
たんぽぽ 鍼灸整骨院
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