アンドスロウ(&slow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/2
- ＧＷ明けは五月病に要注意!!
- 皆さまGWはいかがお過ごしでしょうか？
最大11連休という方もカレンダー通りという方も
GWは関係ないという方もいらっしゃいますよね。
そんなGW。
毎年GW明けに多いのが五月病です。
新年度(４月)、就職、転職、進学などの環境の変化、
新しい生活への緊張やストレス、
頑張りすぎた反動(燃え尽き)
それらの負担がGWの連休でいったん緩んだ後に
一気に症状が表れやすくなるため
五月に症状が出やすくなると言われています。
【五月病セルフチェック】
□やる気が出ない、何をするにも億劫
□食欲不振
□眠れない、または寝すぎる
□胃腸の調子が悪い
□気分が沈む、不安になる
□頭痛や肩こりなどの身体的不調
【対策】
・無理に頑張らずしっかりと休む
・決まった時間に起きて、日光を浴びる
・栄養バランスの良い食事をとる
・軽い運動(散歩やストレッチ)をする
・身体を温める
こんな感じで早めの対策が予防につながります。
そんな五月病対策に全身かっさのゆるかっさは
心と身体の両方にしっかりアプローチすることが出来ます。
五月病は「自律神経の乱れ」や「ストレスの蓄積」が大きな原因。
ストレスでガチガチになった首・肩・背中をかっさで
しっかり刺激することで重だるい思考もクリアに。
呼吸も深くなり、気分も軽くなります。
身体の疲れは感じやすいですが
心の疲れはあまり感じにくいものです。
だからこそ
意識して、休みすぎなくらい休む!!くらいの感覚で
ご自身の心と身体を大切にしていきましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥14,000 【全身かっさで癒し×痩身◎】全身かっさ/体のコリと見た目ｗでスッキリ!!
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2025/11/2
-
●2025/7/3
-
●2025/6/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（10）
もっと見る
アンドスロウ(&slow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,200 【隠しきれない毛穴悩み】毛穴洗浄＋引き締めケア
|
|
新 規 |
¥13,200 【たるみ・くすみ・疲れ顔改善したい方】KIWAMIたるみ集中ケア
|
|
新 規 |
¥15,000 【肩こり,乾燥ほうれい線同時にケア!】全身かっさ＋炭酸パック¥17000→¥15000
|
|
全 員 |
¥20,600 肌も体も同時にキレイ/かっさ×肌のお悩み別KIWAMIフェイシャル
|
|
全 員 |
¥8,500 【日焼け・肌荒れ・肌ダメージ改善】本気の肌質改善コース/レストセル
|
|
全 員 |
¥9,000 【繰り返す肌荒れ】背中マッサージ付き透明感アップエイジング/マーメイド
|
