ヤマトタカダキタバシンキュウイン
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大和高田きたば鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 【むくみ解消】夕方の足の重だるさをリセット
- 夕方になると靴がきつくなる、足がパンパンに張って辛い、といった「むくみ（浮腫）」の悩み。これは体内の水分代謝がうまくいかず、余分な水分が溜まってしまっている状態です。
東洋医学では、この水分代謝に関わる「脾（ひ）」や「腎（じん）」の機能低下がむくみの原因と考えます。また、冷えによる血行不良も大きな要因です。
鍼灸治療では、水分代謝を促すツボを刺激し、滞ったリンパや血液の流れを改善します。お灸で足元を温めることも非常に効果的です。
施術直後から、足が軽く感じられたり、トイレの回数が増えて老廃物が排出されたりする反応が見られます。
慢性的なむくみは、冷えやセルライトの原因にもなります。スッキリとした美脚と軽い身体を目指して、体質改善に取り組みましょう。
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