ディーティ ビューティー ラウンジ(DEITY BEAUTY lounge)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/27
- お肌のたるみについて
- 皆様こんにちは！DBL草加店です♪本日は年齢を重ねるとともに目立ち始めるお顔のたるみについてお話したいと思います♪
まずはたるみの原因を正しく理解することが大切です。
お肌がたるむ主な理由は次の3つになります
1. 筋力の低下
2. ハリ成分の減少
3. 脂肪やむくみの増加
ここからはそれぞれの原因を詳しく解説していきます。
1.筋力の低下
筋力が低下するのは、身体だけでなく表情筋も同じです。
表情筋は30種類以上ありますが、このうち普段から使っているのはたった3割程度です。残りの7割は意識しないと動かすことがないので、何もしなければ年齢とともにどんどん衰えていきます。
特に口元の筋力低下はほうれい線を強調させたり、唇がへの字型に垂れ下がってしまう原因となるため注意が必要です。
2.ハリ成分の減少
年齢によって減少するのは、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンといったハリ成分も同じです。
ハリ成分が多い年齢は20代が ピークで、それ以降はたるみやシワが徐々に表面化してきます。20～30代にかけて肌質の変化を実感する方が多いのは、ハリ成分の減少が主な原因です。
お肌の弾力は加齢のほか、紫外線ダメージやに乾燥でも減少します。お肌の折り返し地点と言われる20代中盤以降は、今までに以上にスキンケアや生活習慣の改善を強化していくべきです。
3.脂肪やむくみの増加
脂肪が増えたりむくみを放置したりするのも、お顔がたるむ原因の一つです。
脂肪やむくみが増えると、まず血液やリンパの流れが悪化し、真皮層の組織が機能低下を起こします。脂肪はお肌の層の一番深い部分にあるため、脂肪が急激に増加するとお肌の弾力を支える表面の組織を支えられなくなります。
その結果お肌のハリが失われ、頬やフェイスラインのたるみにつながってしまうのです。
これらの対策として、保湿と紫外線対策を意識したスキンケアや表情筋を鍛えるエクササイズ、生活習慣の見直しで改善することができるので一緒に頑張っていきましょうね♪
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