リバレイト(Liberate)の口コミ一覧 (4/4)

今回で3回目になります。ダイエットの指導をしていただいてます。前回3キロも体重が減ったので、うれしくてつい食べ過ぎてしまって…でも、なんとか現状キープできました！先生と定期的に話すことで、食事のとき気をつけなきゃって思えるし、すごくやる気がでるし、めちゃくちゃ励ましてくれるからうれしいです！
これからは毎週通おうって思います。がんばるぞ～

若いときからひどい肩こりで、頭痛に悩まされてきました。ひどいときは頭痛で眠れないときもあります。
また、運動が苦手なので年齢とともに体重が増え始めたのも悩みのひとつです。

こちらの先生は国家資格取得者なので安心ですし、相談も親身になって乗ってくれます。
しっかり寄り添ってくれるカウンセリングだったので、ここだったら続けられると思いました。
痩せられるのはもちろん、体の不調も一緒に見てくれるのがいい点です。　
ダイエットも見違えるほど成果がでて、治療していただいた後はとても楽になりました！
もっと早く通っていればよかったと思いましたが、このタイミングでもこちらのサロンと先生に出会えてよかったと思っています。

もう何年も自己流でダイエットをしていましたが、なかなか思うように痩せずにいました。
来年の春に子供の入学式があるので、そろそろ本気で痩せたい！と思い、カウンセリングを受けることにしました。
こちらの先生は栄養に関する知識が豊富で、運動が苦手な私でもダイエットができるように親身になって計画を立ててくださりました。
これだったら無理なく綺麗に痩せられそうだと思い、通うことを決意しました。
3ヶ月後に測定してみるとウエストが9cm減っており、体重は8kgも減っていて、思っていた以上にしっかりと結果が出て嬉しかったです！
春まで油断をしないように今まで通りの生活を続けていこうと思います。ありがとうございました！

ダイエットコースで以前からそちらにお世話になっており、とても満足いく結果がえられたので、
膝痛でもお世話になることにしました。

長年悩まされてきた歩いた時の膝の痛みがこちらの治療で本当に楽になっています

以前から通っていたこともあり、私に合った施術を提案してくださり、
今では家事や仕事もスムーズにこなせるようになり、外出も億劫なくできています！
また、日常での姿勢やストレッチ方法も丁寧に教えていただき、自分でケアできるようになったことも大変ありがたいです。

引き続きサポートをよろしくお願いします！

ダイエット指導を受けています。
前回から3週間ほど経過して、なんと3キロも体重が落ちていました！食事などの生活習慣を、先生に教えていただいただけなんですが、本当に痩せて、しかも全然つらくなくてびっくり。今回は、その報告と、これからさらにダイエットするために何をしたら良いかを教えてもらいました。続けられるダイエットにようやく出会えた感じです。また報告します。おすすめです！

元々運動習慣がありましたが出産後、家事育児に追われてなかなか自分の時間が取れず、運動できない日々が続き太っていく一方でした。
時間を見つけては自宅でちょっと運動してみたり、食事を気をつけてみたりと自己流でダイエットしましたが痩せられず、リバウンドを繰り返していました。
子供が保育園に通うようになり、日中手が離れるのでダイエットに本腰を入れようとカウンセリングに伺いました。
先生は親身に相談に乗ってくれますし、理想の結果に合わせてダイエットの計画を立ててくださったので、ここでなら無理なく続けられそうだと思い、3ヶ月頑張ることにしました！

頑張って3ヶ月続けた結果、ウエストは-6cmで体重は7kg減り、見た目にすごく変化が出ました。
なかなか痩せられないと悩んでいたので、本当に嬉しいです！
リバウンドしないよう、生活習慣に気をつけて過ごしていきたいと思います。

昨年2人目を出産後、痩せるどころか太っていく一方でした。
なんとか自己流で産後ダイエットをしてみましたが、痩せられず、、、
昔は若かったということもありキラキラしてたのになぁ。とあの頃に戻りたくなり、もう一度ダイエットを頑張ることに決めました！
先生は私の悩みに寄り添ってくれ、目標に向けて多角的にアドバイスもくださったので、ここなら無理なく通えそうだと思いました。

家事育児の合間をぬって、頑張って3ヶ月通った結果、体重は-8kgでウエストも-7cmと見た目にしっかり変化が出るくらいの結果が出ました！
最初から自己流でやらずにプロの指導のもとダイエットすればよかったと思いましたが、ほぼ産前の体型まで戻せたのでとても満足しています。
ありがとうございました。

何年も前から腰が痛く、通院している病院の医師からも体重が原因で腰に負担がかかっている。と痩せることを勧められてきました。
しかし、原因と分かっていても腰が痛いとなかなか動く気になれず、運動を避けてきましたが体重は増える一方でそろそろ痩せないとと思い頑張ることにしました。
こちらの先生は病院勤務の経験もあったり、国家資格をお持ちで腰もしっかり改善しました。
またカウンセリングでは親身に寄り添ってくださるので、お話しやすかったのもよかったです。
通ってからの変化としましては、自分ってこんなに頑張れたんだ！もっと早く通ってたらよかった...と思う程の結果となりました。
ここだから、この先生だから頑張れたんだと思います。とても感謝しています。ありがとうございました。

デスクワークのため肩こりがひどく、そのせいで頭痛にも悩まされていました。
また仕事で座りっぱなしな上に運動も苦手なので、通勤で歩くくらいでしか運動をしていない生活を送り、昔に比べて体重が増えたことも悩みでした。
こちらは国家資格を取得している先生が見てくださるので、体の不調に関してもダイエットに関しても安心してお任せできるなと思い通い始めました。
治療していただいた後は首肩がとても楽になり、身体も軽くなります。
ダイエットについても以前とは見違えるほどスッキリして、もっと早く通えばよかった！と思うほどの結果が出て、今では大満足しています。ありがとうございました。

会社の定期健診で毎年、体重や腹囲など気になる健診結果が出ていました。
また運動は全くしないのにお酒が好きでよく飲むので、その辺りもあまりよくない結果が続いていました。
毎年、体のことを思い今年こそは！と自分なりに食べ物やお酒を節制してみたり、苦手な運動をしてみたりと挑戦しますが思うような健診結果にはならず。
自分でやってみてダメならプロに頼るしかないと思い、家から通いやすいこちらを見つけました。
栄養の知識について教えてくれるので、運動が苦手でも食事を変えてダイエットできるというのが私にはよかったです。
3ヵ月で体重は8kg減り、腹囲も-9cmとなって、おかげで今年は今までで一番いい健診結果でした！
今の体をキープできるように生活していきます。

仕事が忙しく時間的になかなかサロンに通ってダイエットをすることが出来ず、ずっと自己流でダイエットを続けていました。
しかし、運動をせず食事を抜くなど体によくない方法をしていたので、痩せてもリバウンドをしたり、体調を崩すことが多くなっていました。
こちらではしっかり栄養に関する知識も教えてくださるので、健康的に無理なく痩せられます。
3ヶ月で体重を8kg落とすことが出来たので、しっかり見た目に変化が出て若々しく見えるようになりました。

更年期とストレスで1年で5キロ太ってしまい、口コミを見て、こちらのダイエットプログラムを開始することにしました。
担当の先生は、ダイエット指導の資格をお持ちの方です。初回ということで、カウンセリングを中心にお話をし、食事で気をつけることや管理方法、基本的なストレッチや有酸素運動などを教えていただきました。とてもやさしくてソフトな方なので、カウンセリングでも話しやすく、ただやせたいだけでなく、痩せて何を実現したいか、そのためにはどうするべきかなど、なりたい自分の姿と目標を明確にしてくださいました。その上で、私専用プログラムを作ってもらいました。一緒に頑張りましょう！と明るく励ましてくださったのが嬉しかったです。
太りやすい体質で、これまで何度も挫折して来ましたが、ここなら絶対続けられそうです！早速次回の予約をしました。おすすめです。

30代になってから体重が気になり始め、特に7kg増えたことで悩んでいました。仕事や家事で忙しい毎日でしたが、なんとか自分に合った方法でダイエットを成功させたいと思い、挑戦することに決めました。

こちらのダイエットプログラムは無理なく続けられる工夫がいっぱい２で、毎日の生活に自然に取り入れることができました。週目から少しずつ数字が減り始め、3か月後には目標の7kg減を達成できました。周りの友人にも「なんか最近、キレイになったね！」と言われることが増えて自信がつきました！

こちらのダイエットを通じて、無理なく健康的に痩せる方法を見つけ、自分自身のライフスタイルを見直すきっかけにもなりました。忙しい毎日でも続けられるので、同じように悩んでいる30代の女性に本当におすすめです！

ダイエットコースで11.5kgの減量に成功しました。元々、健康診断の結果が良くなく、医師から痩せるように勧められていました。その際、以前から通っていたリバレイトさんでダイエットプログラムを知り、挑戦することにしました。

正直なところ、決して安い投資ではありませんでしたが、将来健康を崩すリスクを考えれば、その価値は十分にあったと感じています。プログラムでは、整体の施術だけでなく、生活習慣の改善や食事指導も受けられたため、無理なく健康的に体重を減らすことができました。

40代に入ってから、腰の痛みが頻繁に起こるようになりました。朝起きるときや長時間座っていると、腰が痛くて動くのが億劫になることも多く、日常生活に支障を感じていました。さらに体重が少しずつ増えてしまい、体型の変化も気になっていました。腰の痛みを和らげたいと同時に、健康的に体重を減らすためにリバレイトにお世話になりました。
私はいわゆる反り腰姿勢であったため股関節の周りを主に施術してもらい、自分でできるストレッチも
教えて貰えました。
ダイエットサポートも並行して受けれるので、時間短縮で効率的です♪
3か月後にはなんと－7kgの減量に成功！
体重が減ったことで、全身の調子が良くなり、以前のようにアクティブに動けるようになりました。同じように悩んでいる方には、ぜひこのプログラムをおすすめしたいです！

40代に入ってから、特にお腹周りが気になるようになりました。昔はそこまで気にしなかったのに、最近はウエストがパンパンで、洋服も合わなくなり、鏡を見るのが少し億劫になっていました。健康のためにも本気でお腹をスッキリさせたいと思い、ダイエットを決意！

でも、年齢的にも無理な運動は続かないし、極端な食事制限も嫌だなと思っていたところ、食べながら痩せることができるとのことでこちらをみつけました。

最初は半信半疑でしたが3か月でなんとウエスト－11cmを達成！！ジーンズもすっきり履けるようになり、洋服選びが楽しくなりました。

年齢だから、、、と諦めないで本当に良かったです(^▽^)/

スポーツでケガをしてからここ数年膝の痛みがずっと気になっていました。階段の上り下りや、ちょっとした散歩でも痛みが出て、だんだんと外出や運動を避けるようになってしまいました。
このままではいけないと思い、膝の専門である担当スタッフ先生にお世話になりました。

こちらの院では施術だけでなく自分で行うセルフケアを教えて貰えます。そのおかげで歩行や階段でも
痛みなく過ごせています！

これからも教えてもらったこと続けていきます！

背中周りの脂肪が気になり、思い切ってダイエットを決意。私は運動が苦手なのでこちらのダイエットは
私には合っていました。先生が寄り添ってサポートしてくれます！
３か月で6Kgのダイエットに成功！大満足です♪

年齢の増加とともに体重が増えてきました。
腰痛もあってリバウンドを繰り返しており、健康診断の数値も悪くなって、体重の増加が原因で腰が痛いというのが本当に悩みでした。
こちらの先生は優しく、私の悩みに親身になって相談に乗ってくれました。
ダイエットがなかなか続かずリバウンドを繰り返していた私でも、ここでなら続けられそうだと思えました。
痩せることだけではなく、体の不調も一緒にしっかり見てくださるのも安心できます。
こちらに3ヶ月お世話になりましたが、体重は7キロ減り、ウエストは-8cmとなり、私も家族も見違えるほどの結果が出たことに驚き、喜びました。
治療していただいた後はとても体が軽くなりました。
もっと早く通っていればと思うほどの結果が出て、本当に感謝しております。

自己流でダイエットを続けていましたが痩せられず、何度もリバウンドを繰り返していました。
若い時のように輝いていたあの頃の自分に戻りたい！と思いつつも、体重は年々増えていっていました。
年内に職場復帰を控えていましたし、同窓会にも参加する予定なので、絶対痩せたいと思い予約をしました。
私は運動が苦手なのですが、しっかりとした栄養の知識を教えてくださったり、親身になって悩みの相談に乗ってくれたので、ここでなら運動が苦手でも続けられると思えました。
3ヶ月通い体重は-7kg、ウエストは-8cmと見違えるほどの成果が出てくれて、ほんとに嬉しくなりました！頑張って通ってよかったです。

膝が痛くて、普段通っているお医者さんにも痩せなさいと言われていました。
体重が原因で膝が痛く、原因と分かっていましたが痛くてなかなか運動できていない状況でした。
こちらのスタッフさんは病院での勤務経験があり、国家資格取得者なので安心して施術をお任せできます。
ダイエットはもちろん、膝や腰の痛みもしっかり改善してくれます。
専門的な知識、確かな技術、カウンセリングでは親身に相談に乗ってくださり、しっかりと寄り添ってくれました。
ここでなら無理なくダイエットが続けられそうだと思い通うことにしました。
また痩せるだけでなく、身体の不調もしっかり見てくださるのがいいなと思います。
実際通わせていただき、もっと早くこちらにお世話になっていればよかったと思うほど、見違える成果が出ました。
治療後は痛かった膝がとても楽になり、身体全体が軽くなりました。
痩せたい方、身体の不調を治したい方どちらにもおすすめできるサロンさんです。

元々ひどい肩こりと頭痛があり、痛くて寝られないときもあって悩んでいました。
ここ数ヶ月で体重も増え始めたのですが、運動は苦手で痩せられずにいて、この悩みを解決できるところを探していたところ、こちらにたどり着きました。
こちらのスタッフさんは国家資格取得者で安心できますし、親身に相談に乗ってくれます。
しっかり寄り添ってくれるので、ここなら続けられると思いました。
痩せることはもちろん、身体の不調までしっかり見てくれるので、通う前とは見違えるほどの成果が出ました！
治療していただいた後はとても楽になり、身体も軽くなります。
『もっと早く通っていれば､､､！』と思う程の結果に繋がり嬉しいです。

2人目出産後、痩せるどころか太っていく一方でした。
自己流でダイエットをしても痩せられず、何度もリバウンドを繰り返していました。

カウンセリングでは親身に相談に乗ってくれましたし、しっかり寄り添ってくれるので、ここでなら無理なく続けられると思って通うことにしました。

実際3ヶ月通って体重8kg減、ウエストは-9cmと見違えるほどの成果が出ました。
自分一人では絶対にここまで痩せられなかったので、とても感謝しています。