リアン
- リラク
- エステ
- 愛知県一宮市大和町妙興寺三十八社前１３－２
- 一宮妙興寺駅徒歩10分 【女性専用サロン】完全個室アロマオイルマッサージ専門店
リアン(Ri'an)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/16
- ☆自宅でできる簡単ストレッチ☆
こんにちは！
毎日寒い日々が続いております。
気温の変化や年末の忙しさで身体がガチガチになりやすい時期になりましたね。
特に肩首、腰は気づかないうちに力が入りっぱなしになる方がとても多いです。
今回はお客様からもよく相談される
自宅で簡単にできて効果を感じやすいストレッチを紹介したいと思います。
ストレッチは短くてもいいから、毎日少しずつ続けていくのが1番効果が出やすいかなと思います。
少しでもご自身を大切にする時間を作ってみてくださいね。
もっとしっかり身体を整えたい時はサロンでお待ちしています☆
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/11
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（13）
もっと見る
リアン(Ri'an)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 【新規限定／本格施術】 全身オーダーメイド60分 通常¥8000→¥6800
|
|
新 規 |
¥9,200 【新規限定／迷ったらこれ】 全身オーダーメイド90分 通常¥12800→¥9200
|
|
新 規 |
¥11,600 【新規限定／プロにお任せ】 全身オーダーメイド120分 通常¥14000→¥11600
|
|
全 員 |
¥6,980 寝落ち続出『スマホ・PC/疲れ』超絶ヘッドスパ+腕ハンド+デコルテ60分→¥6980
|
|
全 員 |
¥4,980 【足のむくみ今すぐ解消・疲れスッキリ】足つぼマッサージ40分 ¥4980
|
|
全 員 |
¥6,800 【朝リンパ＆口コミ必須】朝9：30限定全身リンパマッサージ60分¥8000→¥6800
|
