リアン
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- 愛知県一宮市大和町妙興寺三十八社前１３－２
- 一宮妙興寺駅徒歩10分 【女性専用サロン】完全個室アロマオイルマッサージ専門店
リアン(Ri'an)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 朝晩の寒暖差で『なんとなく不調』増えてませんか？
- こんにちは^_^
アロマボディケアサロンRi’anです☆
少しずつ暖かくなってきましたが、
まだまだ朝晩は冷え込み、日中との気温差が大きい時期ですね。
この時期は
・体がだるい
・肩、首が重い
・寝ても疲れが取れない
・頭がぼーっとする
と言ったなんとなく不調を感じる方が増えてきます。
その原因の1つが、自律神経の乱れです。
なぜ気温差で不調が出るの？
人の体は、気温の変化に合わせて体温や血流を自動で調整していきます。
この動きをしているのが自律神経です。
朝は寒い→日中はあったかい→夜はまた冷えると言う環境が続くと、
自律神経がフル稼働状態になり疲れてしまいます。
その結果、肩こり、頭痛、だるさ、睡眠の質の低下などの不調が出やすくなります。
そんな時こそリンパケアがオススメ！
リンパケアをしていくことによって、血流促進、筋肉の緊張緩和リラックス効果があり、
自律神経のバランスを整えるサポートになります。
季節の変わり目は早めのケアが大切、
不調が強く出てからではなく
軽いうちに整えておくことが大切です。
当日のお疲れ箇所に合わせて力加減を調整しながら施術行っています。
ぜひ気軽にご利用ください。
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