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nidone

ニドネ

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  • 東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
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ニドネ(nidone)のブログ

最新ブログ一覧

481件のブログがあります

1/49ページ 次へ

  • 気持ちが揺れやすい日の小さなヒント
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。週の真ん中になると、なんとなく気持ちが揺れやすい日ってありますよね。朝起きた瞬間は平気でも、時間が経つにつれて心の中に小さなざわつきが生まれること…続きを見る
  • 火曜の朝に感じる重たさの整え方
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。火曜日の朝って、月曜ほどの緊張はないのに、気持ちがなかなか上向かない日がありますよね。「昨日より疲れている気がする。」「週の始まりなのにすでにエネ…続きを見る
  • 朝から疲れを感じたときの過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。月曜日の朝に、起きた瞬間から「今日は少し疲れているかも」と感じる日ってありますよね。週末に休んだはずなのに体が軽くならなかったり、気持ちが前に進み…続きを見る
  • 疲れを感じやすい週末をやわらげるコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。土曜日の朝って、本当はゆっくりできるのに、なぜか体や気持ちが追いつかない日がありますよね。「週末なのにスッキリしない。」「休みのはずなのに疲れが抜…続きを見る
  • 疲れがたまりやすい金曜の向き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。金曜日になると、体はうれしいのに気持ちが少し追いつかない日ってありますよね。「もうひと息なのに集中できない。」「気力が残っていない感じがする。」そ…続きを見る
  • 気分が揺れやすい日の小さなヒント
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。木曜日になると、週の疲れが静かに表に出てきて、気分が揺れやすくなる日がありますよね。「今日はなんとなく集中しにくい。」「気持ちがふわっと落ち込む瞬…続きを見る
  • 週の真ん中に感じる重さをやわらげるコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。週の真ん中になると、理由ははっきりしないのに「今日は少し重たいかも」と感じることはありませんか。朝からなんとなくエンジンがかからず、気持ちもふわっ…続きを見る
  • 気持ちが焦りやすい火曜の朝の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。火曜日の朝って、少しだけ落ち着かない気持ちになることはありませんか。週明けの勢いが落ちつき、やることが一気に視界に入ってくるタイミング。「今日は何…続きを見る
  • 週明けの朝に感じる気持ちの重さの整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。週明けの月曜日、目が覚めた瞬間に「少し気持ちが重いな」と感じることってありませんか。休んだはずなのに、体も心もスッと前に進まないような朝。そんな日…続きを見る
  • 休日の朝に感じる重だるさの整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    森田
    こんにちは、nidoneです。休日の朝なのに、目が覚めたときから「なんとなくだるいな」と感じることはありませんか。そんな朝は、少しだけペースをゆるめてあげてもいいタイミングかも…続きを見る

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