最新ブログ一覧
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こんにちは、nidoneです。週の折り返し、水曜日。気づけば体も心も少しずつ疲れが溜まっていませんか？朝の目覚めが悪い、肩が重い、仕事の集中力が続かない──それは単なる疲労では…
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こんにちは、nidoneです。週の前半、パソコン作業やスマホの長時間使用で、肩や首、目の奥の重だるさを感じていませんか？特にデスクワーク中心の生活では、姿勢が崩れやすく、頭部か…
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こんにちは、nidoneです。新しい1週間のスタート。週末の疲れを引きずったまま、なんとなく体が重いと感じていませんか？月曜日は気圧や気温の変化も影響しやすく、自律神経が乱れや…
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こんにちは、nidoneです。日曜日の午後になると「明日からまた仕事か…」と憂うつな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。実はその“気持ちの重さ”には、体の疲れだけでなく、…
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こんにちは、nidoneです。週末の朝、目覚めても「なんとなく体が重い」「寝たはずなのにスッキリしない」と感じることはありませんか？それは体ではなく、脳の疲れが取れていないサイ…
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こんにちは、nidoneです。1週間の終わり、金曜日。仕事や家事の疲れがピークに達していませんか？肩こりや頭の重さ、寝付きの悪さなどを感じるときは、体だけでなく脳も疲労している…
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こんにちは、nidoneです。朝晩の冷え込みが一段と強まり、体のこわばりを感じる季節になりました。気温が下がると血流が滞り、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。その結果、肩こり…
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こんにちは、nidoneです。週の真ん中、水曜日。少しずつ疲れがたまってくる頃ではないでしょうか。朝起きても体が重い、集中力が続かないという方は、脳や自律神経が疲れているサイン…
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こんにちは、nidoneです。3連休が明ける火曜日。朝から体が重く感じたり、集中力が続かないと感じていませんか？それは、休み中に乱れた生活リズムがまだ戻りきっていないサインです…
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こんにちは、nidoneです。週末の朝、目覚めても体が重い、頭がぼんやりする──そんな感覚はありませんか？それは、脳の疲れが抜けきっていないサインです。平日の情報量や緊張状態が…
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ニドネ(nidone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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