最新ブログ一覧
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こんにちは、nidoneです。今日から11月が始まりました。気温の変化が大きく、朝晩の冷え込みを感じるこの時期は、自律神経のバランスが乱れやすくなります。体の冷えや血流の滞りが原…
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こんにちは、nidoneです。10月もいよいよ最終日。月末は仕事の締めや予定の多さで、心も体も疲れを感じやすい時期ですよね。「集中力が続かない」「肩や首がこる」「眠りが浅い」──…
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こんにちは、nidoneです。10月も終盤になり、朝晩の空気がぐっと冷たく感じられるようになりました。この季節は「なんだか体が重い」「肩こりや頭痛がひどくなった」と感じる方が増え…
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こんにちは、nidoneです。気づけば常に肩が重い、首を回すと痛い。そんな状態が“日常”になっていませんか？この時期は朝晩の冷え込みやデスクワークの増加により、筋肉がこわばり、…
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こんにちは、nidoneです。10月も終わりが近づき、朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね。季節の変わり目は、気温差や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、だ…
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こんにちは、nidoneです。妊娠中はホルモンバランスの変化や体の重さから、肩こりや頭痛、むくみ、眠りの浅さといった不調を感じる方も多い時期です。そんなとき、「ドライヘッドスパ…
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こんにちは、nidoneです。土曜日の朝。ようやく迎えたお休みの日なのに、目覚めてもなんだかスッキリしない。そんな感覚を覚えたことはありませんか？実は、体よりも先に“脳”が疲れ…
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こんにちは、nidoneです。金曜日になると、なんとなく体が重く感じたり、集中力が続かなかったりしませんか？それは、1週間分の疲れが脳と体に蓄積しているサインです。デスクワーク…
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こんにちは、nidoneです。週の後半になると、肩や首のこり、頭の重さ、眠りの浅さを感じていませんか？それは体の疲れだけでなく、脳が休めていないサインかもしれません。仕事や家事…
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こんにちは、nidoneです。今日はしっとりと雨の一日になりそうですね。雨の日は気圧の変化や湿度の上昇によって、自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、体の重だるさを感じやすくなり…
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ニドネ(nidone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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