最新ブログ一覧
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こんにちは♪今日も晴れて気持ち良い日ですね！先日、近所の秋ヶ瀬公園のテニスコートでunityスタッフ&仲間たちとテニスをしてきました。もうすぐ12月になるのに昼間は20度近くまで上…
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こんにちは♪先日、10月にオープンしたばかりの近くの飲食店へお邪魔しました。こちらはボロネーゼパスタです。色々な秋がありますが私はついつい食欲の秋になってしまいます。カラダ…
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こんにちはほぐし処ユニティー田代です。あっという間に11月も後半になり寒くなってまいりました。足元が冷えて足がだるい方は膝裏とふくらはぎのこちらのツボを押してみてください！…
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こんにちは♪ほぐし処ユニティー田代です。最近寒くなってきたせいか肩甲骨周りや首肩がつらいお客様が多くなりました。カラダは素直なので気温の変化、疲れ、ストレスなどですぐコリ…
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こんにちは♪皆様、出掛けたり仕事したり毎日忙しく過ごしていられると思いますが手と腕は常に使ってますよね？腕の筋肉の緊張や疲れから肩の張りに繋がっていたり足と同じ様に反射区…
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こんにちは、11月の3連休行楽に行かれましたか？気分も良くていいですよね！でも出かけるとどうしても足がパンパンに張ってダルさや疲れが気になりますよね？そんな時は足ツボがオス…
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秋らしくなってきて、肩周りが辛い、40肩になりそうなど悩みはつきないですよね。首肩、特に肩甲骨を意識して動かしてみてください！3番目の写真は椅子に両手をかけてゆっくり前傾し…
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おはようございます！10月20日は秋ヶ瀬フェスに参加させて頂きました！天気も良く楽しい音楽フェスでロックバンドやkidsダンス、DJが音楽をかけてたり盛りだくさんでご家族や友人と来…
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おはようございます！秋といえば栗やさんまなど味覚の秋、近年は猛暑が続いてるので秋は短いですがスポーツの秋、芸術の秋など様々ありますが、台風や秋の長雨というくらい天候不順も…
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こんにちは♪過ごしやすい季節になって来ましたね。秋の足音がしてきましたが日頃のカラダを動かす意識は大切です。簡単にできるので壁に手をついてカラダを捻るストレッチやってみて…
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