最新ブログ一覧
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。口コミのご紹介！！「内容」気持ちのいい挨拶から始まり、身体の悪い部分を解説してもらいながらの施術でした。これからも頼れる場所かなと思い…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。みなさんの中で「ギックリ腰」とは、どのような印象をお持ちですか？だいたいの方が、ギックリ腰＝立てなくなる と考える方が多いと思います。…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。今回は小さいお子さんがいる方、小さい子供と関わる機会が多い方の注意事項です！子供の相手となると自らの身を削る事が増えてきますよね。（汗…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。普段から肩や腕まわりを大きくまわしたり、柔軟をしていますか？今のご時世、痛みがあるない関係なく絶対にストレッチする事をおすすめします！…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。６月に入ってから、ギックリ腰、頭痛、筋違いを起こす方が急激に増えています。新規の方、既存の患者さんどちらもです。その中でも一番多かった…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。月日が経つごとに痛みが強くなる。回復するスピードが遅くなる。このような症状の出方をしている人はいませんか？基本は痛みがない状態が一番で…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。普段の寝る姿勢が気になったり、体勢によっては痛みが出て悩んでいる。そんな事はないですか？今回は、寝る姿勢について！寝る姿勢はどれが良い…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。人間は、悪い癖がついてしまうと簡単には改善できないのが欠点です。その使い方に慣れてしまったり、筋肉の偏りが中々直せなかったり,,,仕事の…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。梅雨が明けてから本格的に夏の暑さになってきましたね。（汗）暑さ対策はどのような事をしていますか？今回は、暑い時期に「やってほしい事」と…
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こんにちは！清水整体院の 岡田です。どんな事に対しても言える事ですが、「やりすぎ」これは要注意です！！今回は、やりすぎてしまうとダメな理由についてお話します。ストレッチ。…
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清水整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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