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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/27
- 姿勢の改善！！
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
前回に続き、今回も患者さんの症状改善例をご紹介！！
この方は、普段痛みはそこまでなく姿勢の悪さが一番気になっていました。
自分で姿勢が悪いと思い無理やり正しい姿勢をとり続けていたそうです。
普段使わないはずの筋肉を使うようになり、余計に姿勢が悪くなる。人間の悪い癖に繋がります。
実際、載せている写真をみてもらうと分かる通り、骨盤がかなり歪んでいます。
姿勢の悪さもこれが原因です。
猫背・反り腰・身体の歪みの問題は必ず筋肉がハリすぎ。筋肉の付き方がアンバランスだから。
これだけではないです。まずは骨格からしっかり整えて土台を安定させる事が大事！！
その後、今の患者さんに足りないものをレクチャーしていきながら改善していくのが一番理想です。
痛みはないけど、同じように姿勢の悪さで悩んでいる方がいたらいつでもご相談ください！！
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