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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/16
- これだけは覚えよう！！ギックリ腰編
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
みなさんの中で「ギックリ腰」とは、どのような印象をお持ちですか？
だいたいの方が、ギックリ腰＝立てなくなる
と考える方が多いと思います。
今回は、ギックリ腰についてこれだけは知っててもらいたい事をお話しします。
ピキッと痛みがでて動けなくなる。このパターンはよく聞くパターンですよね。
ピキッと痛みがでたけど少し痛いかなぐらいで全然動けるし問題ない。
Q. これはギックリ腰だと思いますか？
A. これもギックリ腰になります。
他には、ピキッと痛みが出たことはなくても、いつ痛めたかわからないときでも
ギックリ腰をしてしまっている方は多いです。
結論、ギックリ腰は痛みの強度によって痛みの感じ方が全く違うという事です！！
10の強さでギックリ腰をしてしまうと、歩けない程の激痛になります。
逆に、1に近い強さのギックリ腰だとただの腰痛にしか感じない人が多いです。
このように軽度のギックリ腰だと、気付かずに動き続けてしまい治る前にギックリ腰が
重症化してしまう事があります。
軽度でも重度でも、ギックリ腰に変わりはありません。
もし腰の痛みがいつもより長引いたり、痛みの感覚が違うと感じたら
勝手に治るからいいではなく、一度体のバランスを根本から治す事をおすすめします！
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