シミズセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 広島県福山市東深津町３―２３―３９ 巧マンション１０２
- JR山陽本線「東福山駅」徒歩5分/高崎から徒歩1分/市場前から徒歩3分/沼田から徒歩4分
清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- 骨盤に悪い姿勢
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
皆さんは「骨盤が歪みやすい体勢」
ってご存じですか？？
日常の中で当たり前のようにしている姿勢が実は骨盤に良くない姿勢だったりします。
他にも、自ら意識して姿勢を正しているつもりが良くなかったりもします。
「骨盤に良くない姿勢」
・足を組む （骨盤の歪みをつくる原因に）
・お姉さん座り （姿勢のねじれ）
・背もたれに中途半端に寄っかかる （骨盤が傾く）
・寝返りをうたない （歪みが治らない）
・自分で腰の骨を鳴らす
・無理やり姿勢を正す （無理やり正す姿勢は筋肉の負担に）
・ずっと座りっぱなし （骨盤にかかる負荷が強すぎる）
・片肘をつく
・座りが浅い （下半身に負担がかかる）
日常生活の中で無意識にしている事が何かしらあると思います。
この癖がずっと残り続けると、何年後や何十年後に「腰痛」「ギックリ腰」「坐骨神経痛」など
主に、このような症状に悩まされるかもしれません。
患者さんの口からよく聞くのが、
「もっと早く来れば良かった」「身体のメンテナンスは大事」とよく言われます。
上記の「骨盤に良くない姿勢」当てはまる数が多い人ほど要注意です！！
なにかあればいつでもご相談ください！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【身体の歪みでお悩みの方！】全身整体 ¥9000→￥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（1）
もっと見る
清水整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気NO.1【何を選べばいいか分からない！】全身整体 ¥9000→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【首こり・肩こりでお悩みの方！】全身整体 ¥9000→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後の骨盤矯正！】全身整体 ¥9000→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛でお悩みの方！】全身整体 ¥9000→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛でお悩みの方！】全身整体 ￥9000→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【身体の歪みでお悩みの方！】全身整体 ¥9000→￥2980
|
