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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/10
- 利き手と逆手
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
皆さんは、「利き手」か「逆手」どちらが正しく使えていると思いますか？
正しく使う面で言うと、やはり利き手ですよね！
ただ、痛みなど異変を正常にいち早く感じとれるのは逆手になるんです。
※個人差あり
利き手は毎日のように使っているため筋力的にも強く使い慣れしていますよね。
そのため多少の事ではそこまで痛みに気づきにくく、我慢の限界に達した時に痛みやすいです。
逆手は、普段から使う量が利き手よりも少ないためいつもより使いすぎると痛み、違和感がでやすく
事前に痛みに気づきやすかったりします。
この二つを考えた時に、正しく使えているのは逆手の方だったりします！
逆手を使う時は、余計な力が入らない。違和感、痛みを感じたらすぐに反応してくれる。
我慢強いよりも、痛みに素直に反応できる方が圧倒的に良いと言えます！
中には、逆に利き手の方が痛みに素直で逆手の方が強いと言う人もいるので
これはあくまで読んでみた時の参考にしてみてください!(^^)!
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