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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 本当に運動をしてもいい状態？について 後編
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
今回は、前回の「本当に運動をしてもいい状態？」の続きになります！！
痛みが出ている状態で運動をして痛みが改善する方もいます。
ただそれは、たまたまその方法が自分に合っていただけ。の可能性もあります。
なので自分が運動をして痛みが改善したからと言って他の人もそうとは限りません！
治療法は色々な方法があり、一つ一つの治療院のやり方があります。
全てが悪いわけでもなく、間違っているわけでもなく、自分の身体に合う合わないがあるので
それを見極めるのが大事と言うことです。
清水整体院では、まず痛みが出ている時は安静にしてもらい痛みをいち早く改善できるように
治療内容や過ごし方を伝えています。
少しでも悪化するリスクと再発するリスクを低くするためでもあります。
是非これを読んで、参考にして頂けたらと思います!(^^)!
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