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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/13
- 膝の痛み （鵞足炎・オスグッド）
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
今回は、前回の【スポーツ障害】についての後半になります。
「鵞足炎（がそくえん）」
膝の内側下部にある「鵞足（がそく）」という腱の付着部や滑液包に
炎症が起き、痛みが生じる状態の事を示します。
「オスグッド」
成長期の子ども（小中学生）がサッカーやバスケなどで膝を使いすぎた
時に起こるスポーツ障害の事を示します。
前半と後半で4つの症状をご紹介させていただきました！
これらは共通して、使いすぎによるダメージと蓄積でジワジワと痛みが
強くなっていくことが多いです。
使いすぎと言う事は、休ませないといけない証拠ですよね。
痛いのを無理に使い続けていると、剥離骨折や疲労骨折など症状が更に重症化
してしまうリスクもあります。
適切な膝の治療も大事になるので要注意！！
痛みにお困りの際は、いつでも清水整体院にご相談ください！！
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