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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 膝の構造について
- おはようございます。
清水整体院の 岡田です。
前回は、【スポーツ障害】の部分についてご紹介していきました。
今回は【スポーツ外傷】の方についてお話ししていきます。
【スポーツ外傷】は、誰でもなる可能性のある症状。
よく聞くのが、「靭帯損傷」や「半月板損傷」だと思います。
自分がそれになっていないか心配している方もいると思います。
膝関節は4つの靭帯で構成しています。後は、クッションの役割をする半月板です。
一瞬の衝撃や捻りで痛める事もありますが、痛みを我慢して使い続けてしまうと
水が溜まったり、膝関節が変形していくこともあります。
靭帯が強靭な分、多少の痛みや衝撃を我慢でき受け流す事ができてしまうのが
良い部分でもあり悪い部分でもあります。
少しでも長く自分の足で歩きたいと言う方は沢山いると思います。
心配、自分の今の状態が知りたい、予防しておきたい、どのような事でも構いません！
気になればいつでもご相談ください！！
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