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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 肩の安全性
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
肩の症状はどれも一緒ではありませんし、治療法も異なります。
肩関節に問題がある、腱板損傷の場合はまずは肩を休める事が一番大事になる。
また、肩の凝りが強い、肩まわりが硬くなる、肩をまわしにくい（回して痛みがでる場合は別）
ような場合は、基本動かしたりストレッチをする事が大事になります。
誤った治療方法をしてしまうと、悪化の原因や痛みが改善しないなど完治に至らないことも多々あるので、もし現在行っている場所で改善してこない場合はその可能性もあります。
是非参考にしてみてください。
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