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清水整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 「骨盤の歪みを放置しない方がいい理由」part3
- こんにちは！
清水整体院の 岡田です。
人間の土台となる場所は、「骨盤」になります。
土台が不安定だと、ふとした事や些細な事をきっかけにガクッと崩れることがあります。
これは今、全く痛みを感じていない人にもあてはまります。
安定した骨盤は、衝撃や動きに耐える力や受け流せる力などが働き痛めるリスクを下げてくれます。
不安定な骨盤だと、機能が著しく低下してしまうため、いつ崩れてもおかしくない状態を繰り返していることになります。
骨盤が歪まないようにすることは「不可能」に近いです。
車で言う、もう車検をしなくてもいいようにしてくれ。と無理なことを言っているのと同じです。
ただ、人間は自己修復力があるため定期的に身体を整えてあげると歪んでも元の安定した場所に戻す癖ができます！
人間の慣れや適応能力はかなり優秀ですからね！
懸念点は、整う癖ができたとしても長いこと放置するとまた悪い癖となってでてくるので良くても予防として定期的なメンテナンスがいることです。
痛みで苦しむより、痛みがでにくい状態を常につくり続けてあげるほうが大事だと思っています！
お困りの際は、いつでも清水整体院にご相談ください！！
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