《シャンプーヘッドスパ》【休息の庭】目黒店女性専用完全個室ヘッドスパ
シャンプーヘッドスパ キュウソクノニワ メグロテンジョセイセンヨウカンゼンコシツヘッドスパ
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- 東京都目黒区下目黒２－１８－１５ キャトルセゾン目黒１０１
- 目黒駅/徒歩8分 女性専門/完全個室 東京都目黒区下目黒2-18-15キャトルセゾン101
休息の庭 目黒店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 【カラダを知ろう】環境の変化は疲労に
- 皆さん、こんにちは♪
20℃を超える暖かい日がとうとう来ましたね～
目黒川の桜が楽しみです(*^^*)
3月／4月は会社やご家庭でも様々な生活の変化の中にいる方が多い時期です。
ご自身だけではなく、ご家族や大切な方のライフスタイルの変化も、大きな影響を受ける方が多くいます。
色々考えたり、準備に疲れたり、気持ちが落ち着かなかったり…
ベットに入ると思考が始まってしまったり…
皆さんしっかり眠れていないと感じていませんでしょうか？
聞いたことのある方もいらっしゃるかと思いますが、【レム睡眠・ノンレム睡眠】
睡眠はこのノンレム睡眠(深い眠り)～レム睡眠(浅い眠り)を90分ごとに繰り返して思考回路や肉体の整理や回復を行います。
浅い眠りの時には脳が活性化し情報・感情・記憶この3つの整理が行われています。
ヘッドスパで記憶はうっすらあるが寝ている状態を体感することで、すっきりするのは整理ができる状態を体感するからです。
ヘッドスパは、普通のリラクゼーションとは異なり体の疲れではなく【脳】を癒し回復します。
体の司令塔である脳が回復することで、身体機能のポテンシャルも上がり、神経細胞が正常に働くようになり身体の不調も軽減・または解消されるのです。
病気ではないけど体調が悪い。こんな方はストレスを強く感じている方ほどこのような状況に苦しんでいる方が多いと感じます。
忙しい時こそ数時間の休息をヘッドスパでリフレッシュし、
ポテンシャルをキープしていただくのがおすすめです！
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