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  • フェムケア温活
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    津田  
    フェムケア温活 UP
    生理中はイライラや眠気を感じて仕事も家事も本当にツライ...目に見えない症状はどうしても理解されにくいものですが生理・妊娠出産・更年期など女性の体は変化の連続それぞれの時期…続きを見る
  • 蒸して免疫力アップ！
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    津田  
    蒸して免疫力アップ！
    体温が1°C上がると免疫力が30%アップ逆を言えば体温が1°C下がると免疫力は30%低下するとも言われています。風邪や感染症にかかりやすくなるだけでなくお肌の炎症や歯周病等さまざま…続きを見る
  • 産後ケアによもぎ蒸し！
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    津田  
    産後ケアによもぎ蒸し！
    よもぎ蒸しはもともと韓国で産後ケアを日的に用いられた民間療法です。出産を終えた女性の身体は大きなダメージを受けています。よもぎ蒸しは産後に失われた血液を作るのに役立ったり…続きを見る
  • サウナとよもぎ蒸しの違いは？
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    津田  
    サウナとよもぎ蒸しの違いは？
    1.汗の種類よもぎ蒸しは「皮脂腺」からの発汁。サウナでは「汗腺」からの発汗。サウナの体温調節で出る汗とは別物でありよもぎ蒸しの汗は体内の有害物質や老廃物を排出します。2.息苦…続きを見る
  • なにそれ？
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    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    津田  
    なにそれ？
    あまり聞き慣れない言葉かもしれません。これは全身の血液が滞り血がドロドロと巡りが悪い状態。多くの病気や不調と深い関係があり放っておくのは絶対にNG。あなたのその症状はこれが…続きを見る
  • 抜け毛によもぎ蒸し
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    津田  
    抜け毛によもぎ蒸し
    季節の変わり目になると抜け毛が気になる方も多いのではないでしょうか？髪の毛は1日に50～100本ほど抜けると言われています。季節の変わり目はホルモンバランスや自律神経が乱れたり…続きを見る
  • なんで良いの？
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    津田  
    なんで良いの？
    よもぎ蒸しが身体にいいらしいよもぎ蒸しが妊活にいいらしいなどと耳にした事があると思いますがどうしてよもぎ蒸しが身体や妊活に良いのか身体の仕組みと合わせて説明していきます。…続きを見る
  • あなたの冷えの原因は？
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    津田  
    あなたの冷えの原因は？
    家の中でも厚着しカイロを全身に貼ってもまだ寒い。。。温めるのはもちろん大切ですが冷え性の改善にはなっていません。冷えの原因を知って根本から改善していきましょう。身体はどう…続きを見る
  • 痩せる通い方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    津田  
    痩せる通い方
    ストレスで食べてばかりぽっこりお腹のおばさん体型になっていませんか？体重が5キロ以上増えたとすれば基礎代謝・運動量・食事量のバランスが悪いかもしれません。ぽっこりお腹の原…続きを見る
  • デトックスの基本
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    津田  
    デトックスの基本
    デトックスとは具体的にどんな効果があるのでしょうか？体調や見た目に良い影響を与える体が求めるデトックスとは？体内に溜まった有害物質を排出すること便→体内の老廃物や不要な物…続きを見る
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