リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！皆さんが一度はしたことがあるストレッチについてご紹介させていただきます！ストレッチで柔軟性アップしましょう！ストレッチって？スト…
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こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！最近天候や気圧の変動が激しい日が続き、身体の調子が優れないという方多いのではないでしょうか？肩こり、腰痛、頭痛…当院では、患者様…
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こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！今回は産後矯正についてです♪妊娠すると骨盤がだんだん開き、お腹の中の赤ちゃんで周りの内臓なども圧迫され、身体の中は通常の位置とは…
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こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！3月に入り、花粉症が本格的に辛くなる季節ですね。くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 実は…
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こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！3月は暖かい日も増えてきますが、朝晩は冷え込むため、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。特に、自律神経が乱れることで肩こり・腰痛の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
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大島 一真
こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！皆さん、毎日の睡眠はしっかりとれていますか？寝ているはずなのになんだか眠い…「質の良い睡眠」が不足しているときかもしれません？！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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大島 一真
こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！今回お話するのは【胸鎖乳突筋】についてです胸鎖乳突筋とは、首をひねると浮き上がる筋肉で首の中の筋肉では最も目立つ筋肉です仰向けに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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大島 一真
こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！むくみは、圧倒的に女性に多いです。その理由として挙げられるのが、筋力が男性と比べて少ないこと、月経などホルモンバランスの変化です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
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大島 一真
こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！近年、パソコンやスマホなど目を酷使することが多い現代ですが、目を使っているから疲れると思いがちですが、姿勢不良からも原因ってご存…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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大島 一真
こんにちは！Liberta鍼灸整骨院新宿院です！皆さん、本当にまっすぐに歩けていますか？身体がゆがんでいると重心がずれてまっすぐ歩けないのです…！ウォーキングも正しい姿勢で歩け…
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