おすすめメニューのブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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白石 直子
子育てに追われて自分の事は後回しだった。そんな時代を過ぎても生活習慣を変えられなかった私。体重は増え続け、着たい服が着られなくなり腰や股関節が痛くて不安になった。過度な食…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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白石 直子
40代最後の年に人生最後のダイエット！身体のサイズはそこまで大きくない方でしたが、高脂血症や甲状腺機能の心配がありましたので今後の健康を考えた上でよくご決断されたと思います…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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白石 稔
40代女性人生最後のダイエットDNA検査では太りやすさの危険度10段階中8（数字が大きい方がリスク高いです）糖・タンパク質・脂質の全てにおいて代謝リスクが高い方でした。お酒も大好…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
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白石 直子
50代女性の人生最後のダイエット。更年期に入ってから体重が増え始めて自己流でダイエットをしたものの当然ながらリバウンド…。代謝が落ちているのとストレスを食べることで発散をし…
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- 投稿日：
- 2025/8/20
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白石 直子
ダイエット中の外食は「可能なら避けたい……」と思う方が多いと思います。美味しい味付けのために脂質や塩分が高く、食材の量も多いので、残さずに全部召し上がると体重は激増してし…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
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白石 直子
コロナ禍で太ってしまい自己流ダイエットでは痩せても3kgくらいが限界……。「もう40代で代謝も落ちているし仕方がないのかな」と諦めていました。でも股関節も腰も痛くなってきてし…
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延べ5万人の施術実績がある中で「体重のコントロールができれば、もっと腰や膝の痛みの改善が見込めるのに……」と悩んでいたことが当院でダイエットプログラムを立ち上げるきっかけ…
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毎週のカウンセリングでレコーディングシートを拝見すると、ジワジワと、でも確実に体重や体脂肪を落としてくださいました。6ヶ月という長期間でしたが、リバウンドもなく停滞期らし…
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- 投稿日：
- 2025/7/21
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白石 直子
本日もダイエット卒業生が元気なお顔を見せにご来院くださいました！ダイエット卒業してから約2か月。身についた生活習慣を変えずに、食事のコントロールもゆるく続けていたそうです…
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【30代女性 本気のダイエット】お子様の小学校入学式までに痩せて素敵な自分で出席したいという目標を見事に達成してくださいました。これからも痩せ習慣を継続して「子供との思い出…
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はぴねす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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