prime-life鍼灸サロン【美容鍼/骨盤矯正/整体/マッサージ】
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プライムライフ(prime-life)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 最近、顔が四角くなっていませんか？
- 写真を見て、
「あれ？なんかエラ張った？」
「フェイスラインが丸い…？」
そう感じたこと、ありませんか？
でもそれ、
骨格が変わったわけではありません。
実は多くの場合、原因は
むくみだけでもなく、脂肪でもありません！
本当の原因は「食いしばり」
無意識の食いしばり。
寝ている間の噛み締め。
日中の緊張。
これが続くと、咬筋（こうきん）が硬くなり
顔の横幅が広がって見えます。
さらに、
・首が硬くなる
・肩が上がる
・呼吸が浅くなる
この流れが起きると、
顔はどんどん四角く、重たく見えていきます。
背中が硬いと、顔は下がる
意外かもしれませんが、
背中の緊張はフェイスラインと直結しています。
背中が丸まり、呼吸が浅くなると
首が前に出て、あご下がたるみやすくなる。
つまり、
顔だけをマッサージしても
根本は変わらないことが多いのです。
鍼施術で起きること
美容鍼では、
硬くなった咬筋の緊張をゆるめ
滞った血流を動かします。
さらに、身体の鍼で首や背中の緊張を整えることで
呼吸が深くなり、顔の余分な力が抜けていきます。
無理に引き上げなくても、
フェイスラインがすっきりするのはそのため♪
施術後に
「顔が小さくなった気がする」
と言われることが多いのは、
削ったわけではなく“力が抜けた”から。
もし最近、
顔が四角く感じるなら。
それは老けたのではなく、
頑張りすぎているサインかもしれません。
顔は、緊張を映す鏡。
まずはゆるめることから。Prime-Life鍼灸サロン
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鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
石塚 由紀子イシヅカ ユキコ
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