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プライムライフ(prime-life)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 美容鍼のあとにすると、実は良いこと♪
- 美容鍼のあと、
「今日はどんなふうに過ごすといいですか？」
と聞かれることがあります。
水分をとったり、ゆっくり休むことももちろん大切ですが、
実はあまり知られていない“おすすめのこと”がいくつかあります。
まず一つ目は、「軽く歩くこと」です。
美容鍼のあと、お顔や体は血流が良くなり、巡りが動きやすい状態になっています。
このタイミングでゆっくり歩くと、全身の循環がさらに整いやすくなります。
激しい運動ではなく、
帰り道を少し遠回りするくらいの軽い散歩で十分です。
下半身の筋肉が動くことで血液の流れが促され、顔まわりの巡りも整いやすくなります。
もう一つおすすめなのが、「よく噛んで食事をすること」です。
美容鍼のあと、お顔の筋肉は一度リラックスした状態になります。
その状態で食事をすると、表情筋が自然に動きやすくなり、
顔の筋肉にとっても良い刺激になります。
そして、意外かもしれませんが、
「鏡をしっかり見ること」もおすすめしています。
施術直後は、血流が良くなったりむくみが抜けたりして、
いつもよりお顔の変化を感じやすいタイミングです。
このときにご自身の顔を見て、
「今はこういう状態なんだ」と認識することはとても大切です。
人の体は、
『自分が覚えている状態に戻ろうとする性質』があります。
美容鍼で整ったお顔の状態をしっかり見ておくことで、
その感覚を体が覚えやすくなるとも言われています。
美容鍼は、その場だけの変化を作るものではなく、
巡りや筋肉の状態を整えていくことで、
本来のバランスに近づけていく美容法です。
施術を受けた日は、
少しだけ体を動かしてみたり、ゆっくり食事をしたり、
そして鏡でお顔の変化を感じてみてください。
普段は気づかない小さな変化にも、
きっと気づくかもしれません。
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石塚 由紀子イシヅカ ユキコ
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