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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有

シセイカイゼン ドウサカイゼンパーソナルジム ハンドメイドフィットネスカメアリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都葛飾区亀有3―14―8 シャルムK 3階
  • JR亀有駅5分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドフィットネス 亀有(Handmade Fitness)のブログ

2026年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 寒さは姿勢にどう影響を与えるか
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!寒い時期になると、「体がこわばる」「姿勢が崩れやすい」と感じる方は少なくありません。これは気のせいではなく、寒さによ…続きを見る
  • 姿勢と膝にかかるメカニカルストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!膝の違和感や疲れやすさは、運動量や年齢だけでなく、日常の姿勢や立ち方が影響している場合があります。膝関節は単独で働く…続きを見る
  • 脊柱の柔軟性低下が姿勢に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!姿勢の乱れを考えるうえで、脊柱の柔軟性は非常に重要な要素です。脊柱は一本の棒のように見えますが、実際には複数の椎骨が…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です。新年あけましておめでとうございます。旧年中は当店をご利用いただき、誠にありがとうございました。昨年は、姿勢や体の使い…続きを見る

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