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姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness亀有

シセイカイゼン ドウサカイゼンパーソナルジム ハンドメイドフィットネスカメアリ

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  • 東京都葛飾区亀有3―14―8 シャルムK 3階
  • JR亀有駅5分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドフィットネス 亀有(Handmade Fitness)のブログ

2026年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 姿勢と感情
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「気分が落ち込むと、背中が丸くなる」そんな経験はありませんか?実は、姿勢と感情は深く関係しています。私たちの身体は、…続きを見る
  • 姿勢の分類について
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「自分の姿勢がどのタイプなのか分からない」そんな声をよく耳にします。実は姿勢にはいくつかの代表的な分類があり、それぞ…続きを見る
  • 良い姿勢と楽な姿勢
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「良い姿勢を意識すると疲れる」「楽な姿勢でいると姿勢が悪くなる」そんな矛盾を感じたことはありませんか?実はこの悩みの…続きを見る
  • 施術だけで姿勢は変わらない
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「施術を受けた直後は楽になるのに、しばらくすると姿勢が戻ってしまう」そんな経験はありませんか?実は、施術だけで姿勢を…続きを見る
  • 胸を張る=正しい姿勢とは限らない
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    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「姿勢を良くしよう」とすると、胸を張って背筋を伸ばすことを意識する方は多いかもしれません。しかし、胸を張る姿勢=正し…続きを見る
  • 足部が破綻すると全体的に崩れやすいです
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    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「姿勢がなかなか安定しない」「上半身を整えてもすぐ崩れる」そんな方は、足元に原因があるかもしれません。私たちの身体は…続きを見る
  • 背骨の柔軟性が大切
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「姿勢を良くしたい」「不調を減らしたい」と考えたとき、筋力やストレッチに目が向きがちですが、実は背骨の柔軟性も非常に…続きを見る
  • 視覚情報が姿勢に影響します
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「姿勢は筋肉や骨格で決まるもの」と思われがちですが、実は視覚情報も姿勢に大きく影響しています。私たちの身体は、目から…続きを見る
  • 感覚が変われば姿勢も変わる
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    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「整体に通っているのに、姿勢が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?施術によって一時的に身体が整うことはあります…続きを見る
  • 整体だけでは姿勢は変わりません…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    柳谷 太一
    皆さんこんにちは!Handmade Fitness亀有店の柳谷です!「整体に通っているのに、姿勢が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?施術によって一時的に身体が整うことはあります…続きを見る

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