ハンドメイドフィットネス 亀有(Handmade Fitness)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「整体に通っているのに、姿勢が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？施術によって一時的に身体が整うことはあります…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「整体に通っているのに、姿勢が戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？施術によって一時的に身体が整うことはあります…
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- 投稿日：
- 2026/2/16
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「猫背が気になる」と感じている方、その原因は骨盤の位置かもしれません。骨盤が後ろに傾く“後傾”の状態になると、背骨の…
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- 投稿日：
- 2026/2/15
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「気づくと姿勢が崩れている…」そんな方にはいくつか共通点があります。まず多いのが、長時間同じ姿勢で過ごすこと。デスク…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「最近、呼吸が浅い気がする」「無意識に肩が上がっている」そんな感覚はありませんか？実はその呼吸の浅さ、姿勢が影響して…
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- 投稿日：
- 2026/2/13
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「姿勢が良い＝背筋を伸ばすこと」と思っていませんか？実は本当に大切なのは“機能的な姿勢”です。機能的な姿勢とは、見た…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「よく動ける人は、なぜか姿勢もきれい。」そんな印象を持ったことはありませんか？実はこれには理由があります。身体がスム…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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柳谷 太一
皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「肩こりや腰の違和感がなかなか抜けない…」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の影響を受けている可能性があ…
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皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！「最近疲れやすい」と感じることはありませんか？実はその原因の一つに“姿勢”が関係している場合があります。姿勢が崩れる…
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皆さんこんにちは！Handmade Fitness亀有店の柳谷です！姿勢が崩れる理由は「年齢」だけではありません。日常生活の積み重ねが大きく影響しています。特に多いのが長時間のデスクワ…
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