ハンドメイドフィットネス 亀有(Handmade Fitness)の口コミ一覧

通い始めて3年くらい経ちます。
整体も筋トレも飽きることなく続けられるのは、無理のない範囲で対応してくださる事と常に新しいトレーニング内容を提案してくださる事だと思います。
体重はこれだけ通っているので増えたり減ったりはしますが通い始める前までの体重に戻ることはありません。
スポーツもしているのでそのスポーツに特化したトレーニングも常に考えてくださるので嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。

通い始めて、約１０ヵ月経ちました。
目標としていた体重になり、
約１１キロ体重が落ちました。

続けていけるのか最初不安でしかなかったのですが、
先生の優しい指導と励ましとで、
運動が苦手な自分でも出来ることを行っていったら、
めっちゃ辛いこともなく目標体重まで落ちました。

食事指導も最初は慣れてないことだったので、
少し辛いなぁと思っていましたが、
慣れたら習慣化して出来るようになっていました。

これからは、
リバウンドせず日々過ごせるように
またご指導いただけると助かります。

通い始めてもうすぐ1年です。

最初は肩こり改善のために通い出しましたが、今ではダイエットのためにトレーニングを頑張っています。

1年前より5kg体重が減りましたが、あと5kg減らしたいのでまだまだトレーニング頑張ります！

これからもよろしくお願いします。

体の動かし方や立ち方自分の今の状態などとても丁寧に教えてもらい、とても集中して体に向き合う事ができました。先生が褒めてくれるのがめちゃ励みになります

トレーニングを始めて1年近く経ちました。
1年前から身長が1cm、体重が約2kg減りました。急激な変化ではないからこそ、無理なくまたリバウンドすることなく継続できていると感じています。
トレーニング内容も私に合った内容で、楽しく身体を動かすことができています。

オープン当初からお世話になっています。
とにかく担当のトレーナーさんが信頼できる方です。
勉強熱心で、身体の事（？）が好き！という情熱が伝わってきます。
以前別のジムも通ったことがありましたが、日によって担当の人が変わることがあり、それによってアドバイス内容にバラつきがあって私はよく混乱しました。
初心者の方は担当性の所に通った方がいいと思いますし、こちらは今まで一回も担当トレーナーさんが変わった事がないです。
重いバーベルを持ち上げたりするような、いわゆるパーソナル！というトレーニングはあまりないですが、ヨガやピラティスの要素を取り入れた柔軟性向上や自重を生かしたトレーニングが多いです。（ダンベルやバランスボールなどの器具を使用する事はありますし、恐らく私のモチベーションや身体の状態合わせての内容なので他の方はわかりません。）
整体→部位別トレーニング→有酸素運動の流れが多いです。
長く患っていた四十肩もこちらの整体や日常生活のアドバイスで、大分改善されました。
本当にトレーナーさんの人柄が良いので、週一回の楽しみになっています。
これからもお世話になりたい、お勧めできるジムです。

トレーナーの方がとても親切で、私の目標に合わせたトレーニングの正しいフォームや食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられています。また、プライベートな空間で集中してトレーニングできるのが嬉しいポイントです。
パーソナルトレーニングを検討している方には、ぜひおすすめしたいジムです。これからも継続して通いたいと思います！

40代になり、体の不調が増えてきたのですが、ここに通い始めて本当に助かっています。

腕がしびれたときも、無理に動かすのではなく、マッサージや整体で整えながらできるメニューを考えてくれるので安心。毎回、スタートと終わりに整体があるおかげで、体がほぐれてからトレーニングできるので、可動域も広がり、動きやすさを実感しています！

年齢を言い訳にせず、これからも元気に過ごせるように続けていきたいです♪

結婚式をきっかけに通うようになり、
2年間ほどお世話になっております！
元々リバウンドしやすい体質だったのですが、
まず挙式後も大きな反動がないのが嬉しいです。

減量だけにフォーカスするのではなく、
整体を主軸とした「正しい身体作りの大切さ」を教えてくださるところが唯一無二のサロンさんだと思っています◎

その場しのぎの減量ではなく、
長い目でみた身体づくりを意識できているのは
こちらのサロン様のおかげです！

トレーニング中は温かい言葉をたくさんかけてくださるので
モチベーションもMAXです。

健康的なスタイルを維持できるよう、
今後も努力していきます◎
引き続きよろしくお願いします！

スタートは肩こりに悩み体験に行きました。

施術を中心に運動と言っていいのか
わからないくらいの運動を週一ペースで通い、
自宅で行えるセルフケアの動画も見ながら実践しました。

だんだんと肩こりも改善され、
最近ではダイエットへと目標を修正し、
しっかりした運動ができていると感じます！

通う前は体力には全く自信がありませんでしたが、
少しずつ運動が楽しいと思えるようになりました！

今後も頑張って通います！
また宜しくお願いします！

首肩凝り、猫背、巻き肩、反り腰なので、
矯正しつつ、ダイエット出来るところをと
思い探して初めてパーソナルジムを
体験させていただきました。

一人一人に合わせた施術、ご指導で
運動が苦手な方でも通いやすいかと
思います。
先生のご指導も丁寧ですし、
わかりやすく説明してくださいます。
一回の体験で、
姿勢が良くなりビックリしました。

まだ始めたばかりですが、
食事改善と合わせて
健康的に痩せて、
整体無しで（整体気持ち良いのですが）、
姿勢も良くしていきたいと思っています。

初めてのパーソナルジムでついていけるか不安でしたが、私のペースに合わせてくれるため、無理なく体を動かせています。自宅でもできるよう、写真や動画の解説も送ってくれます！
また着替えや水も用意されており、手ぶらで行ける点も大変助かっています！

トレーニングで不調を抱えていた部分の改善
今後の身体の使い方についてアドバンスいただき
大変よかったです。

とても綺麗で清潔なパーソナルジムでした。スポーツをしていて体幹を鍛えたいとお願いしたところ、そのスポーツについて詳しく調べてくださり体幹強化と必要な筋トレを指導してくれました。整体も筋トレも大満足です。

健康のために筋肉をつけたくて自宅で筋トレを始めましたが、正しいフォームが分からず、、初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。
パーソナルは初めてだったのでとても緊張しましたが、終始とても明るい雰囲気で変に緊張することも無く、的確なアドバイスをいただけました。

アドバイスをいただいてからは、自分一人では絶対に気付けなかった身体の使い方の癖や食事など、少しずつ意識できていると思います。
仕事終わりにも行きやすいので、定期的に通いたいと思います。
また次回もよろしくお願いします。

近所に新しくオープンしたとの事だったので伺いました。
トレーナーさんの愛想が良く説明が分かりやすかったのと、店内の雰囲気が良かったので契約しました。

ずっと悩みだった身体の不調や歪みも1回の体験でここまで変わるのかと驚きです。
普段の生活で意識する事、寝る前の身体のケア方法も教えて頂きありがとうございました。
この良い状態を継続し、更に改善できるよう頑張って通います。

まずは半年間でどこまで身体が変わるか楽しみです。
これからどうぞよろしくお願いします！