最新ブログ一覧
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最近増えているのがストレートネックやスマホ首です。首や肩のこりだけでなく 頭痛 眼精疲労 集中力の低下などを引き起こす原因になることがあります。特に20代30代の方に多く見ら…
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9月は昼と夜の気温差が大きく、台風や気圧の変化も多い季節です！こうした環境の変化は、私たちの体をコントロールしている「自律神経」に大きな影響を与えます。自律神経が乱れると…
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夜空に広がるシャボン玉を見上げていると、心も体もすっと軽くなる感覚があります。日常の中で溜まった疲れや緊張も、こんな風にふわっと解き放てたらいいですよね。整体も同じで、凝…
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9月に入ると、朝晩は涼しくなり日中との気温差が大きくなりますね。さらに台風が多い季節でもあるため、気圧の変化を感じやすい時期です。こうした「寒暖差」や「気圧の変化」は、自…
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最近、首肩こり専門整体院リリースでは、平日のご予約を多くいただくようになり、ありがたいことに枠が埋まりやすい状況となっております。これまで施術を受けてくださったお客様から…
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最近「肩が前に出てる気がする」「姿勢が丸く見える」と感じる方はいませんか？それはもしかすると “巻き肩” かもしれません。◆巻き肩とは？巻き肩は、肩が体の前に入り込み、背中…
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今回は、お客様からよくいただくご質問、「首と肩のこり、何回くらい通えばよくなりますか？」という疑問に、専門家としての視点からお答えします。A：状態によって異なりますが、目…
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「天気が悪いと頭が痛い」「デスクワーク後にズキズキする」そんな頭痛にお悩みではありませんか？病院で検査をしても異常が見つからず、痛み止めに頼る日々…。実はその頭痛、首や肩…
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肩こり＝昭和からの国民病？１.肩こりの時代による違い 昭和の頃は、重い荷物を持ったり、体を使う仕事が多かったため、背中や肩甲骨まわりがガチガチにこる人が目立ちました。 …
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7月に入り、日差しもぐっと強くなってきましたね。来院されるお客様の中には、「最近なんだか肩こりがひどくなってきた」「頭が重い感じがする」とおっしゃる方が増えてきました。実…
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