癒香(いゆか)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- ☆睡眠！☆
3月がスタートし、暖かい日が増えてきましたね♪
気分は春♪・・・といっても今週は雨もあり、まだまだ冷える日もありそうです・・・＞＜
寒暖差で体が冷えやすくなりますので、体調にはお気をつけください。
3月は、眠りに関するお悩みも増えやすい時期です。
しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い・・・
そんな感覚はありませんか？
正しい睡眠とは睡眠時間だけではなく“眠りの質”が関係していると言われています。
【睡眠の質が下がる原因】
・ストレス
・寝る前のスマホ
・カフェイン
・考えごと など・・・。
【38℃くらいのお風呂に20分程度入りましょう】
ポイントは、就寝の2時間前に入ること。
深部体温が下がり、副交感神経が優位になることで眠りやすくなります◎
【ヘッドマッサージで眠りの質を高める】
～癒香～での、オイルマッサージ＋ヘッドマッサージのコースでは、オイルマッサージで身体を解したあと、頭の筋肉の緊張を緩めることで
呼吸が深くなり、血流が促進されます。
特にヘッドマッサージを受けたお客様から
その日の夜は「久しぶりに熟睡できた」と言っていただけることが多いです(*^^*)
この機会に是非、～癒香～へのご来店を、心よりお待ち申し上げております♪
投稿者
癒香
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/1
-
●2026/2/4
-
●2026/1/1
-
●2025/12/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
もっと見る
癒香(いゆか)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【ご新規様】オイルマッサージ(経路リンパ)90分 ￥9000→￥8800
|
|
新 規 |
¥7,000 【ご新規様】手もみ90分 ￥7200→￥7000
|
|
全 員 |
¥5,800 オイルマッサージ(経路リンパ)60分 ￥5800
|
|
全 員 |
¥9,000 【お疲れの方】手もみ 120分 ￥9000
|
|
新 規 |
¥4,500 【ご新規様】手もみ 60分 ￥4700→￥4500
|
|
全 員 |
¥10,000 オイルマッサージ(経路リンパ)105分 ￥10000
|
